懷孕后，有些人知道自己懷孕是通過孕吐，而有些是是發現自己變的容易餓，變得能吃了。那么懷孕后很容易就餓了是怎么回事？一起來看看吧。

前段時間，隔壁辦公室的小王經常跟我抱怨：也不知道怎么了，這段時間突然感覺自己很餓，總是吃不飽，12點剛吃完飯，不到兩點就覺得好餓，特別想吃零食，這是怎么了？難不成是消化不良？

聽了她的描述，結合她幾個月前剛結婚，我就猜測會不會是懷孕了？她回去測了下，果然是懷孕了。

其實懷孕期間，有不少媽媽都會覺得很餓，食量比以前大了很多，也正是因為吃多了使得孕期特別容易發胖。但是并非每個女人懷孕了都會覺得有饑餓感，越是容易餓，說明胎寶發育越好，但有些媽媽可能從懷孕到結束都沒有什么饑餓感，還可能懷了寶寶以后，人卻瘦了。一起來看看孕媽們都有哪些不同的孕期感受網友淡淡：我怕說出來會被大家打死……因為我就是那個生完孩子以后人反而瘦了的例子。懷孕38周，體重只重了3斤，但是寶寶5.5斤，也就是說，懷孕一次，我瘦了2.5斤。而且我孕期還從來沒有動過，每天就是躺床上玩玩手機…… 網友GONGULI:發這條評論前一個小時，我剛吃完一盤餃子，然后，我現在覺得餓了……到今天，懷孕有4個月左右了，每天都被饑餓感折磨著，最開始半夜胃會疼，剛開始都沒明白是什么原因，后來吃了頓夜宵后才知道……是餓的。凌晨常常在4、5點醒過來，不是因為鬧鐘，純粹是……餓醒的。

網友不死少女心：30歲才懷孕，現在懷孕34周了，一路心酸，真的是倒苦水倒三天三夜都倒不完。最開始的孕吐，從孕二月到孕四月這兩個月，基本上沒有吃什么東西，吃什么吐什么，甚至都吐過血。后來，每天都覺得很餓，常常半夜被餓醒，還尿頻、胸脹、反胃惡心，孕七月則是大腿和臀部都感覺疼痛，胃部不適，直到孕八月，感覺到胎動，才覺得一切苦都沒有白吃。小編看見不少媽媽都有被“饑餓感”折磨過，那么孕期該如何應對饑餓感呢？

1、多喝水，補充身體水分

很多時候，準媽媽們之所以感覺到強烈的饑餓感，不一定是因為進食量不夠，而是因為身體缺水。在很多時候，脫水會讓我們覺得非常饑餓。所以，假如孕婦感覺到身體饑餓，不妨先試著多喝點水。

2、及時就餐，規律飲食

不少準媽媽在懷孕以前，經常有飲食不規律的不良習慣，吃飯時間也不確定，這些生活習慣都是容易導致準媽媽感覺饑餓的原因。所以，準媽媽要學著按時就餐，到了飯點就吃飯，讓身體習慣在一個規定時間進餐。

3、少食多餐

對于很多準媽媽來說，少食多餐是一個有效緩解饑餓感的不錯選擇，一天吃五六餐，把三餐的食物分五六次來吃，這樣既能保證自己不會因為吃太多引起發胖，也能避免進食時間相隔太久，中途容易饑餓。