鵝蛋真的可以去胎毒嗎

鵝蛋是不可以去胎毒的。

所謂的胎毒是胎兒由于燥熱而引發的瘡、疹子等，雖然燥熱可以用涼性食物來消除，但是過度食用涼性食物，對于孕婦的身體和胎兒的發育是不利的。鵝蛋雖然可以增加蛋白質，但吃多了會引起尿酸的堆集，引發痛風和增加孕婦的腎、胃負擔。

孕期正確吃鵝蛋方法

正確的食用鵝蛋可以幫助增加營養。

女性在懷孕后的兩三個月就可以食用鵝蛋了，注意一個月不能超過十個。鵝蛋可以直接水煮吃，注意不要和雞蛋、鴨蛋同食，因為鵝蛋本身腥味就比較重。同時應該選擇農戶散養的鵝蛋，最好不要購買飼料喂養的餓下的蛋，營養價值會低一些。

孕期吃鵝蛋有什么好處

1、和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的營養價值高出好幾倍，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。孕婦在孕期的后兩三個月，適量吃鵝蛋，可以去胎毒，胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚白白嫩嫩，很光滑。

2、孕婦吃鵝蛋對能增強記憶力也有幫助。在懷孕時期，因身體不適或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題，這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智，增強記憶力。

3、孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸。鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等。

小提示：孕期吃鵝蛋也不能吃太多。每天吃鵝蛋不要超過3個，如果過量食用鵝蛋，對內臟是有損壞的哦。

怎么正確去胎毒

1、合理搭配飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，豆類食品等，不吃不新鮮的海鮮;

2、多喝水，每天補充足夠的水分，孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水;

3、保證充足的睡眠、良好的新陳代謝;保護皮膚少受各類刺激等。