孕晚期喝綠豆湯可以去胎毒嗎

孕晚期喝綠豆湯是可以去胎毒的。

綠豆本身性寒涼是夏季的防暑佳品，喝綠豆湯可以起到清熱解毒、消除腫痛的作用，孕晚期喝綠豆湯，對孕婦的身體不會產生不良影響，祛除毒素。

綠豆有哪些功效

1、解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。

2、防中暑：綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。

3、綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進吞噬。

其籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。中醫學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥。

孕期如何預防胎毒

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配

多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、檢測是否過敏體質

如果是過敏體質，建議去大醫院皮膚過敏科詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、生活規律

勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥

某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝

孕晚期綠豆湯做法

南瓜綠豆湯

做法：

1、綠豆洗凈，南瓜去皮切塊。

2、高壓鍋內放入水，放入洗凈的綠豆大火煮沸后，蓋閥冒氣后，轉小火。煮10分鐘，關火。

3、待高壓鍋冒完氣，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。

4、放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣后，可以關火了。

5、待高壓鍋冒完氣，如當時喝，不放糖已經很甜。

百合綠豆湯

做法：

1、綠豆去掉雜質洗凈。

2、百合剝開洗凈。

3、綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。

4、轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮。

5、到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。