懷孕后，孕媽們的皮膚本來就會變差，加上冬天天氣干燥，皮膚只會更差。那么冬季孕媽媽護膚的小竅門有哪些？一起來看看吧。

冬天來了，誰來救救孕婦皮膚干燥的問題！冬季天氣寒冷干燥，人們皮膚缺水缺乏光澤，孕期準媽媽也不例外，皮膚暗黃沒有彈性，而且還經常因為干燥而瘙癢，好難受啊！

冬季孕媽如何護理皮膚？今天糖糖就來跟大家推薦一下孕婦冬季護膚小竅門咯~

【孕期冬季容易出現的問題】

難看的妊娠紋

懷孕時由于胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，使得腹部的皮膚出現過度的伸張，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”，使皮膚形成了一種特殊類型的疤痕。

枯燥精細、易生暗瘡

皮膚因為受到激素的影響，使得皮膚的底層缺乏滋潤，再加上孕婦要提供營養給體內的胎兒，導致孕婦本身出現缺水的現象，從而導致有些孕婦的皮膚變得特別粗糙。

臉上、身體上出現各種色斑

由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉淀也增加。

皮膚瘙癢

約有20%的婦女在懷孕期間，身體不同部位的皮膚會出現搔癢的情形，而在懷孕期間產生的皮膚問題，約有90%都會令人感覺“癢到不行”。由于冬天氣溫低，濕度也較低，皮膚油脂及汗液分泌較少，皮膚容易變得干燥，尤其是晚上蓋上棉被之后，更容易感覺到癢，這類情形俗稱為“冬季癢”。

如何解決冬季皮膚問題？

5個護膚小竅門送給你

保濕，保濕，保濕

重要的事情要強調三次！在干燥的冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。

還可以在家里放一個加濕器，增加空氣的濕度；或者用清水噴霧的方式來增加空氣濕度。

冬季也要注意防曬噢

準媽媽的肌膚會對光特別敏感，所以即使在冬季，也要做好防曬工作。冬季雖然陽光不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。所以準媽媽應盡量避免長時間暴露在紫外線下。

營養充分，皮膚更滋潤

每個孕媽的膚質都與其是否獲得充分的營養有關。維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素，準媽媽們可以在醫生的指導下適當補充。同時，保證營養又均衡的飲食習慣，不僅對你自身的健康和對胎兒的發育有利，也是滋養皮膚的好辦法。

選擇適合自己膚質的護膚品

每個人的皮膚的膚質不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在選擇護膚品的時候我們可以先檢查一下自己皮膚的性質，不要人家買什么自己就盲目跟買，買適合自己的才是最好的。

穿著舒適純棉的衣服

為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應該盡量穿著寬松、透氣的棉質衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。也要盡量注意不要穿太緊的褲襪，這樣容易造成大腿內側、臀部皮膚干燥暗沉瘙癢。

準媽媽冬季護膚是一件非常重要的事情，好的肌膚不僅對準媽媽們的身體健康有益，也可以帶來愉悅美好的心情，用最美的姿態來迎接寶寶的出生，孕期也要美美噠