我們都知道孕媽在懷孕的時候是比較辛苦的，無論是孕前期的孕吐反應還是中后期身體越來越笨重。都是比較辛苦的，但是為了寶寶的健康發育，孕媽們就算不舒服也會熬過去的。隨著寶寶的不斷發育，孕媽們也比較關心寶寶的發育情況，但是大多數人都不知道應該從哪兒方面去看。因為這是需要孕媽的細心觀察才可以發現的，通過這些觀察不僅可以發現寶寶得發育情況，也可以在出現一些發育不良的信號的時候能夠及時的補充營養，讓寶寶始終處于一個良好的發育狀態。

懷孕期間，孕媽若有3種感覺，可能胎兒發育較快，盡量多補充營養

1、比較疲憊，不想活動

在懷孕的后期，胎兒的發育會有一個猛漲期。這個時候寶寶發育得非常快的，因此需要的營養也是非常多的。而這個時候孕媽的身體也會出現一些變化，會變得特別容易疲憊，我那個時候就是這樣，整天都感覺睡不醒的樣子，而且那個時候我還在上班，每天就是個“起床困難戶”一樣，感覺身上懶懶的，不想動彈。其實這個時候恰恰說明寶寶發育的非常快了，孕媽就需要抓緊時間補充營養了，這對寶寶的發育是有很大的幫助的。

2、孕媽的腿部有浮腫

除了懷孕早期的孕吐反應，懷孕晚期應該是最難熬的時候了，在這個期間，身體會出現各種的不舒服的狀態。腿部和腳部浮腫就是一個非常典型的癥狀，就是這個小腿和腳都大多數情況下都是出于一個麻木的狀態下的，導致晚上睡覺也睡不好。這可能就是因為孕晚期胎兒發育較好才導致的現象，因此在這個時候媽媽出現這種情況的時候就應該積極注意一下了，好好地補充營養，讓寶寶能夠很好地吸收營養。

3、尿頻

孕媽在懷孕的時候不僅會有嚴重的孕吐反應，還會出現尿頻的現象，就是會動不動就想上廁所，這是因為寶寶在不斷地發育的情況下，逐漸壓迫到了孕媽的膀胱，從而導致孕媽會頻繁的想上廁所，出現這樣的問題的時候，孕媽不要太傷心，這恰恰說明寶寶發育的比較好，孕媽應該選擇新鮮的蔬菜水果和肉食品來為自己和寶寶補充營養。孕媽在這個時期也說明寶寶的發育也到了關鍵時期，應該好好地把握住。

孕媽在懷孕的期間一定要好好地關注一下寶寶的發育情況，寶寶在整個發育時期會經歷好幾個猛漲期，孕媽一定要把握住，讓寶寶能夠吸收足夠的營養，從而發育的更好。不然的話寶寶可能就會發育得不夠好，而且孕媽一定不要擔心自己會發胖而不能好好地補充營養。