在婦產科診室里，小芳對接診的醫生說：“您看看，我的乳房是不是一個大，一個小。”說完，小芳解開了自己的上衣和里面的內衣。

其實，像小芳的煩惱很多女性在懷孕了都遇到過，那么懷孕了是什么原因導致乳房一大一小的呢？有什么辦法可以幫助改善這種情況嗎？

懷孕期乳房一大一小的原因

當女性在妊娠期1個月之后，準媽媽通常就會出現害喜癥狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大概是到了懷孕3～4個月時候，孕媽的乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故，并且乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深，這都是正常的孕期生理現象。

女性在懷孕期間，由于雌激素的增多，乳腺的導管發生增生，血量供應增加，乳房的內基質增多，脂肪沉積，使得乳房的體積和重量都明顯增加，此時女性如果不注意，乳房很容易出現大小不一樣。

懷孕期乳房一大一小正常嗎?

一般來說，懷孕期乳房大小不一樣是正常的，如果沒有明顯的增大、壓痛等癥狀，沒有合并乳腺炎、乳腺增生等情況就不需要處理。當然了，如果有一側乳房明顯增大、壓痛、有腫塊等情況，那么，就需要到醫院做乳腺彩超檢查了，看看是否有病變的問題了。

1、改變睡覺姿勢。我們知道，地心引力會造成乳房下垂，大的越大，小的越小，睡覺時，不要經常的固定在一側，要采取比較均勻的睡覺姿勢。

2、在選擇內衣上要有講究。根據專賣孕婦胸罩的從業者統計：從懷孕到分娩，大部分孕婦的胸部可能會晉升2－3個罩杯左右、尺寸可能會增加15－20cm以上，所以內衣要隨著胸部的改變適時的更換。

為了防止乳房下垂，要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側邊的內衣，也可以可考慮前開扣的內衣，有利于產后哺乳時用。

3、物理的療法。適當的按摩發育小的乳房，促進其增大。可以經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

懷孕后，乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺，這是因為受孕之后，乳腺發達以及荷爾蒙分泌增多導致，作為準媽媽一定要呵護好乳房的健康，孕期更要加強乳房的護理，那么孕期要如何護理乳房呢?

1、衣著寬松，穿著寬松舒適的胸衣，隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。

2、按摩乳房，洗浴后正確按摩乳房。經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

3、乳房清潔，如果乳頭凹陷或扁平，在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。

4、睡姿恰當，睡眠時，注意采取適宜睡姿，最好取側臥位或仰臥位。