十月懷胎，一朝分娩，孕期是一個漫長的時段，可謂是幸福與艱辛并存，寶寶的健康是父母最為關注的。胎兒的發育情況除了由父母雙方的先天遺傳基因決定外，還和準媽媽的后天生活作息有分不開的聯系，準媽媽們在懷孕期間需要十分注意，想要保證孩子健康，需要避開哪些誤區呢？

孕期害人匪淺的三大誤

誤區1

孕期藥物濫用或不用

有病吃藥是再正常不過的事情了，沒必要干耗著不吃藥，若有病不及時醫治，勢必造成孕媽媽抵抗力下降，也會影響胎寶寶的正常發育，有些病毒性疾病甚至會導致胎兒先天性損傷，后果比較嚴重。

但是孕媽媽用藥須在醫師指導下服用，尤其是某些抗生素、激素、止疼藥和鎮靜安眠藥等，是引發胎兒畸形的重要因素，不可濫用。目前臨床醫生都會根據國家藥典選擇A類或B類副作用較小的藥物，對孕婦而言是比較安全的，因此大可不必忌藥諱醫。

誤區2

抗拒做B超

很多孕媽媽對孕期做B超持抗拒心理，擔心放射性物質會傷害到腹中的胎兒，但并沒有相關數據支持孕媽媽們的這一擔憂。相反，孕期適當做B超對胎兒來說是有利無弊的，一些異常情況如宮外孕、畸形育等可通過B超得到及時發現。

孕媽媽可以放心的參照“產檢時間表”上的時間來做B超。如遇胎兒發育異常等情況還需準醫囑增加B超的隨查。

誤區2

忽視孕前、孕早期的檢查

一般來說，計劃懷孕可以大大降低孕期的風險，因為通過孕前檢查，很多不利于胎寶寶的疾病都會在受孕前得到治療。但是這并不意味著懷孕后的檢查不重要。

很多人會忽略早孕檢查，受孕三個月后才到醫院確診妊娠，其實這很危險，因為孕早期是流產的高發時期，忽視了早孕保健。對母子健康極為不利，甚至可能引發嚴重后果。

孕期漫漫，除了上面提到的這些孕期常見誤區以外，很多孕媽媽在懷孕期間也會遭遇很多棘手的事情，例如:便秘、腹瀉等，這些問題看上去是小毛病，若長期拖著不管，很有可能發展成令孕媽媽抱憾終身的大問題！

孕期三種常見疾病應對方法

1.便秘

雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可無視的。國外一項最新研討成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的時機，由于糞便中有一種特殊的化合物，會阻礙排卵而招致不育。孕婦便秘，還有可能形成胎兒畸形以至流產。

發病原因：

便秘在孕婦中還是比較常見的，孕婦出于營養豐富的考量，一般都會吃很多較精細的食物，營養是夠了但是卻不利于腸道的正常運作；另外，隨著月份的增大，胎寶寶的不斷發育，壓迫到大小腸也是正常的事，出于壓迫狀態的大小腸也會加重孕晚期孕婦便秘情況的發生。

如何預防

1、要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。

2、孕婦要養成定時排便的習氣，保證每天排便一次，不要人為地減少排便次數。

3、孕婦大多數體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，恰當補充水分，幫助腸道蠕動。

4、在身體條件允許的狀況下，孕婦應當少臥床，多運動。

2.流感

流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。

發病原因：

妊娠期間特有的免疫耐受性使孕婦對疾病的抵御力較普通人群低，是流感的易感人群。孕婦患流感呈現并發癥的機率較普通人群高，由于妊娠期用藥受限，致使流感有時不能及時控制。

如何預防

1、孕婦盡量少去擁堵、繁華、人多的公共場所，一方面這些地方空氣不新鮮，影響胎兒的氧氣供給；另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高于其它地域，特別在流感盛行期間，而孕婦抵御力差，很容易傳染上疾病。

2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內要留意空氣流通，保持清潔，如四周有流感病人應給予室內空氣消毒。

3、生活有規律，不要過于勞累，應保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，盡量做到少量多餐。

4、增強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，增強自身抗病能力。

3.腹瀉

腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦發生絕對不可大意。

發病原因：

孕婦腹瀉的緣由有很多。瑞典一份調查報告顯現，孕婦腹瀉最常見的緣由是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，特別是前三個月里，對食物的清潔水平一定要嚴格把關。

如何預防

孕婦出現腹瀉，首先是要恰當地補液，同時察看胎兒的狀況，有無異常征兆。給孕婦應用治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類應格外當心，去正規醫院請醫生開處方簽是一定的。

與此同時，也可以給腹瀉的孕媽服用調理腸道菌群的益生菌，平時注意飲食的合理搭配，預防大于治療才能做到有備無患！