孕期不能做的動作有哪些 孕期做這些動作危害胎兒健康
2017年09月05日 11:29閱讀次數(shù)：1770
孕期不能做的動作有哪些。為了胎寶寶的健康發(fā)育，孕期里大大小小的禁忌，孕媽和家人時時刻刻都要小心注意。有些看似很平常的小動作，可能就在危害這胎兒的健康。那么懷孕什么動作不能做？懷孕不能做哪些動作？
1
孕期不能做的動作有哪些 彎腰
對于孕中晚期的孕媽來說，彎腰算的上是一件比較艱難的事情，需要彎腰完成的動作，一定不要再做了。隨著子宮的增大，孕媽腰部承受的負擔越來越重，突然彎腰很容易導致背部肌肉拉傷，更嚴重的是胎寶寶受到一個折疊的力，會很不舒服。孕晚期如果遇到必須彎腰完成的事情，可以找家人來幫忙，身邊實在沒人可以嘗試著扶著凳子緩慢額完成。
2
孕期不能做的動作有哪些 踮腳尖
我們平時要拿高處的物品，都會情不自禁的踮起腳尖。這個動作對于我們普通人是一件很簡單的事情，但對于孕媽來說就是一件很不適宜的事情，甚至會引起不必要的麻煩。懷孕后腹部變重，重心很不穩(wěn)，在踮腳的時候，腳下稍不注意就會摔倒。如果高處的東西突然掉下來砸到孕媽，后果就更加嚴重了。懷孕后，各位孕媽們就好好的待著，這些有危險的動作，都交給準爸爸來做。
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