流產后注意事項一：要適當加強營養

流產后或多或少地會出現失血的情況，加上早孕階段出現的妊娠反應，有些人還會出現輕度貧血的情況。因此，流產后應該要多吃些營養品，及時補充產后所需營養，新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產品等，也是產后食補的比佳品。

流產后注意事項二：要注意個人的衛生

流產時，子宮頸口開放至完全閉合這需要一定的時間。這時抵抗能力是非常的弱的，所以流產后，要特別注意講究個人衛生。要注意保持外陰部的清潔，內褲也要常洗常換。半個月內建議最好不要盆浴。流產后1個月內，子宮也還沒有完全恢復，這時一定要嚴禁性生活，以防交叉感染。這一點在流產后注意事項里面，也是很重要的一點，因為有些女孩，在流產后，經不住另一半的請求，同意同房，結果，引發婦科炎癥。

流產后注意事項三：多休息，防止過度疲勞

有的女性做了流產后馬上就開始上班，這樣對身體非常的不好。流產后身體一般會變得非常的虛弱，這時必須臥床休息2周左右的時間，不可過早的參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受冷受潮情況發生，否則易發生子宮脫垂等病癥。

流產后注意事項四:不可急于再次懷孕

產后子宮內膜一般需要四到五個月的時間才能完全恢復正常，在此期間，應該要嚴防再次懷孕，因為這對胎兒生長和以后生產都不利。所以，性生活的防護措施，在流產后注意事項里面，也顯得很重要。為了保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們也不要太著急，待一年半載后再懷孕也不遲。

流產后注意事項五:保持心情愉快

不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產后情緒消沉，有些人還擔心以后再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。

因為絕大多數的自然流產都是偶然的，并且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成為成熟胎兒。

自然流產可以被認為是一種有利于優生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產后身體的康復，有益于健康。

流產后注意事項六:子宮和乳腺都要進行精心呵護

正在發育的乳腺因為突如其來的流產而打破繼續發展的進程，所以在這種情況下很容易引發乳房的乳腺小葉增生，造成胸部有腫塊或者是脹痛。因此，女性應該多吃一些補血的食物，以保持經絡的疏通。

流產后，子宮的抵抗力十分薄弱，容易受到各種病菌的感染，因此一定要提高警惕，從各方面做好工作，保持私處的清潔衛生。

流產后注意事項七:飲食要豐富

流產后女性要補充熱量高、多蛋白質、無機鹽、維生素的食物，尤其要補充含鐵量較高、水分充足的物品。所以女性可以多食營養比較豐富、利于消化和吸收的食物，可以多吃些魚類、蛋類、動物肝臟、肉類以及新鮮水果蔬菜等。主食可以選擇流食或者半流食，例如牛奶、面條以及米飯、包子、饅頭之類的。

流產后注意事項總結

避免流產后的二次傷害，女性流產后必須充分休息、保證營養充足，牢記流產后一個月內禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術后定期復查，了解自身恢復情況，以及子宮內環境。流產后注意事項不可忽視，流產后主要應注意以下幾小點：

1、在做完手術流產之后的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。

2、做完手術流產之后要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。

3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之后要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流產手術之后會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。

5、做完流產手術之后要注意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。

6、人流手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施，因為人流后經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。