人流后最好兩周再出門。
一般來說,人流后如果身體沒有什么不適,馬上就可以出門。但醫生建議,做完人流手術后最好是先在家臥床休息幾天,以避免過分疲勞,對身體恢復不好。有條件的最好休息兩周再出門,條件實在不允許的,也要在五天或一周之后才能外出,最少也要休息三天。
另外,外出時仍然要注意保暖,避免感受到風邪,這個期間如果受了風邪的侵害,對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現出來。還要注意不能過于勞累,不可做劇烈的運動,不能碰冷水。
人工流產就是俗稱的“打胎”。是指用人工的方法,將脫離母體還沒有生存能力的胎兒從子宮中取出,人工流產的方法有很多,如刮子宮、手術取胎、藥物引流等,那么女性在進行人工流產后有什么需要注意的呢?下面我們就來了解一下人工流產的注意事項!
1、人工流產后通常建議臥床休息1周,如果條件不允許,最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內不要從事重體力勞動。
2、人工流產后要及時地補充營養。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。墮胎后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
3、人工流產后要觀察出血情況。流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀,就應及時到醫院復查診治。
4、人工流產后要堅持避孕一段時間。流產后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
人工流產后女性的心理調適是非常重要的。許多女性在流產之后都會變得焦慮或自怨,會覺得得到的關懷不夠,也擔心影響今后的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。
人流后1-3個月來例假都是正常的。人流后一般一個月左右來例假,但受子宮內膜及卵巢恢復情況及內分泌影響,有可能出現短暫異常,可推遲為人流后三個月才能來例假。但如人流后有性生活,不能排除再次懷孕的可能。因此在人流手術后的一個月內是禁止性生活的。
人流后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常,少數人持續時間較長。人流手術后來例假的情況,也要根據個人懷孕日數不同,個人體質不同,時間也是會不一樣的。一般來說,早孕人流后的例假時間就會隨著第二個月經周期,而在很多情況下,由于無痛人流引起機體激素的變化,也可能導致排卵向后推遲,同時例假也就隨之向后順延,所以就會出現無痛人流術后一個月或幾個月還不來例假的現象。如果例假推遲7--10天以上,一定要到醫院做個詳細檢查。
婦科專家指出一般人流術后22天左右卵巢恢復排卵功能。但具體的也因人而異的,就算在正常情況下也并不是每個月都會排卵的。建議用測排卵試紙監測,一般例假的第十天開始天天測。試紙出現一條深一條淺,表示離排卵期不遠了;兩條一樣深甚至監測線比對照線還要深表示正在排卵。
還有一種方法就是量體溫,排卵的那天的體溫會比平時高一度,但是量體溫的缺點是不能監測到即將排卵,只能測到那天排卵,所以無法提前做好避孕工作。
一般建議人流術后42天再有性生活,性生活過早容易引起婦科疾病。
雖然月經沒有恢復但是排卵也是存在的,所以在避孕措施不肯定的情況下也不除外再次懷孕的可能性的。有資料報道,人流術后30天內月經恢復者占78.05%,有2.33%因未及時避孕在未轉經前再次妊娠。
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