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孕婦可以吃咖喱嗎 孕婦可以吃咖喱，當然也要講究適量。不要每餐都吃咖喱，一周吃一兩次是沒問題的。孕婦的飲食的原則是清淡、易消化，而且營養豐富。 咖喱中含有大量的咖喱粉，咖喱粉是一種辛辣刺激性的調味品。孕婦的腸道比較敏感，攝入過多刺激性的調料，一方面可能導致胃腸功能失調引起腹瀉;另一方面也可能導致孕婦上火出現便秘的反復發作，嚴重的便秘可以導致孕婦的腹腔壓力增大，造成誘發宮縮的出現。所以孕期看自己的喜好，如果偶爾吃一兩次咖喱是沒有問題的，但是經常吃，就要觀察自己的排便情況，以及是不是容易上火的體質。如果發現異常，不適合吃咖喱的現象，一定要停止攝入咖喱，飲食還是要以清淡、易消化、營養豐富為原則。 咖喱的營養價值及功效 咖喱其實就是一味好吃的調味品，以姜黃為主料，味道鮮美。適量的吃一些咖喱可以有效的增加食欲，促進腸道蠕動，能夠增加主

孕婦可以吃薺菜嗎 孕婦最好不吃薺菜，如果吃了一點也不要驚慌，只有大量的薺菜可能引起宮縮。拋開劑量談毒性都是耍流氓，如果說只吃了一兩個薺菜餃子，那是沒關系的。 懷孕期間，為了保證胎兒生長發育的需要，孕婦要多吃有營養、無刺激性的食物，飲食要營養豐富，易消化，葷素搭配，保障胎兒有足夠的營養。可多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘿卜，蘿卜中含有維生素、鈣、鐵、磷、葉酸，既營養豐富又容易消化，多吃富含蛋白質的食物，比如乳制品、豆制品、魚、蝦等。 薺菜的功效與作用 薺菜每到春天就成為大家餐桌上的香餑餑，薺菜除了好吃，營養也是很豐富的： 1、止血的作用，薺菜所含的薺菜酸是有效的止血成分，能夠縮短出血及凝血時間，還可以降低毛細血管的通透性，起到治療毛細血管性出血的作用，用于治療吐血、便血、月經過多等; 2、降脂降壓，薺菜有乙

孕婦可以吃當歸湯嗎 不建議孕婦吃當歸湯。當歸補血、活血，對于子宮而言，它既可以興奮子宮平滑肌，又可以抑制子宮平滑肌。當歸在婦科中是比較常用的藥物，比較常見的婦科調經方四物湯，它就是治療月經不調的。但是對于孕婦而言應該是忌食當歸的，尤其是在早孕時，早孕的女性，食用當歸之后有可能誘發子宮收縮而出現陰道出血，造成孕婦流產。 所以在懷孕期間一定要注意飲食的安全，一些食物在平時對身體有益處，但是到了孕期有可能對身體造成傷害，當歸具有活血化瘀的效果，孕婦是不能吃的，一定要記住。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫生面診指導為準。 當歸的功效與作用 當歸作為大家熟知的中藥材，對女性的作用大家多多少少都懂一點的。對于具體的功效大家還是跟著我們一起了解一下： 1.補血活血：用于血虛諸證。當歸甘溫質潤，長于補血，是補血之圣藥。

孕婦可以吃南瓜子嗎 孕婦可以吃南瓜子，當然也不要多吃，吃多了容易上火。南瓜子富含多種維生素、蛋白質、鋅等微量元素，孕婦食用可以補充多種營養元素，還能增強記憶力和消化功能，同時，還有利于胎兒的腦部發育。如果睡眠質量不好的話，每天適量的食用，還可以促進人體睡眠。另外，孕婦也可以適量吃些核桃、開心果等干果類，適當補充魚類、蛋類、豆類、奶類等，避免辛辣刺激的食物。 南瓜子的功效與作用 南瓜籽就是南瓜里面的籽，它含有非常豐富的鉀元素、維生素E。這兩個成分，其實都在心腦血管疾病，特別是高血壓的防治之中，發揮一個重要的作用。 作為南瓜籽在中醫之中，是以它來驅蟲，特別是驅蛔蟲，來應用，通利大便能夠有一定的幫助。除此之外，南瓜籽因為其中含有的非常優質的不飽和脂肪酸，日常的食用之中，不但不會升高血脂，還有一定的降低膽固醇的作用。

孕婦可以吃花生嗎 孕婦可以吃花生，但是不要過量的食用。在妊娠期間，尤其是在妊娠早期階段，胎兒的大腦和神經在快速的發育，堅果中的不飽和脂肪酸和植物性脂肪能夠幫助寶寶的大腦發育，花生就屬于堅果中的一種。 但是花生屬于油脂類食物，吃的過多容易造成腸胃的負擔，引起消化不良，所以孕婦需要每天堅持吃花生之類的堅果，但是不能過量的食用，每天不超過50克。孕期均衡膳食，葷素搭配合理，營養均衡全面，堅果再好也不能過多的食用，影響其它營養成分的攝入。 花生的功效與作用 花生富含豐富的蛋白質、油脂、纖維素、維生素、碳水化合物，它具有很多的功效，平時的飲食中多攝入一些花生，可以有助于增強記憶力，補血養胃，提高免疫力，抗癌防癌，延緩衰老。 由于花生含有豐富的油脂，建議平時食用時多采用水煮、醋泡，避免油炸導致脂肪含量過高，使機體能量攝入不

孕婦可以吃皮皮蝦嗎 孕婦可以吃皮皮蝦。皮皮蝦不僅美味還營養豐富，皮皮蝦是一種富含有蛋白質、各種微量元素，而且味道非常鮮美的一種海鮮，適當食用皮皮蝦可以非常有效的補充人類、胎兒所必需的各種氨基酸、蛋白質，對于補充營養是非常好的一種食材，但是對于海鮮過敏的孕婦，盡量不要在孕期，尤其是在懷孕前沒有接觸過的食物。 在烹制皮皮蝦的過程中，應該盡量的減少油脂以及過多調味料的攝入，在烹制過程中盡量維持它比較天然的狀態，比如用水煮或者是清蒸的方法，可以避免孕婦過多食用油脂和調料的狀況，同時還需要保證不要在短時間內大量進食這一類的海鮮，以免引起過敏或者是由于食物烹飪不當，而導致的胃腸功能紊亂，刺激胃腸蠕動，嚴重時有可能會誘發宮縮，引起不良的妊娠結局。 皮皮蝦的功效與作用 皮皮蝦是一種美味海鮮，不僅好吃更是營養豐富。從中醫角度來講這種皮皮蝦可

孕婦可以吃無花果嗎 孕婦可以吃無花果，不要過量即可。因為無花果中含有大量的營養素和微量元素。無花果中有檸檬酸以及纖維素，可以緩解妊娠嘔吐，使胃腸道蠕動加強，有利于通便而緩解便秘的癥狀，這些營養素也可以幫助消化。 在懷孕期間同時也需要注意攝取的量，避免使用過多引起胃部的不適。同時要獲取其他的營養素，比如優質的蛋白質與禽、蛋、瘦肉等，還要補充葉酸，富含葉酸的食物有動物的肝臟、深綠色的蔬菜以及豆類等等。 無花果的功效與作用 無花果不僅是人們眼中美味的象征，營養更是豐富。無花果是一種營養豐富的水果，含有纖維素、蛋白質、氨基酸以及碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分，適量的食用不僅能夠為身體補充營養，而且還有藥用價值，有助于體力的恢復，還能增強抗病能力。 適量的吃無花果還有健脾消食，促進食物消化和吸收的作用，同時還能

孕婦可以吃米線嗎 孕婦可以吃米線，但是吃什么東西都講究個適量，所以米線適量吃吃就行。米線的主要營養成分為碳水化合物，可以提供一定的熱量。懷孕期間適量的進食米線，對于寶寶生長發育所需要的碳水化合物類的營養素供應有一定的作用。但是米線在烹調的過程中，會加入大量的辛辣刺激性調料，以及食鹽和油脂。 經常或者過量的吃米線，容易導致孕婦血脂升高、血壓升高，也容易加重孕婦懷孕中晚期下肢水腫的癥狀。同時容易導致妊娠期體重過度增加，而且會導致寶寶在出生以后容易患皮膚疾病。 米線怎樣做才好吃 步驟一：將所有食材準備好，大蝦清洗干凈、香菇和木耳切成條，青菜切成段。 步驟二：米粉不要直接放鍋里煮，用溫水先將米粉泡軟。 步驟三：鍋中燒水，水開下入米線煮熟。撈出過涼水。(米線過涼水口感會更爽滑) 步驟四：砂鍋中倒入

孕婦可以吃小龍蝦嗎 孕婦可以吃小龍蝦，小龍蝦跟其他的蝦類一樣都有豐富的蛋白質，是非常好的蛋白質來源。但是在小龍蝦的制作工藝中，有可能會遇到遇到一些佐料。比如生姜，大料，辣椒，蔥白，大蒜等，而這些作料會出現辛辣刺激的感覺。有可能會出現大便干燥，擴張毛細血管，增加盆腔微循環。所以在制作小龍蝦的過程中，盡量避免加過多的辣椒。還要選擇非污水的養殖清水蝦，避免攝入重金屬。 小龍蝦的營養價值及功效 小龍蝦不僅美味，營養價值上也是很高的。比如比較突出的蛋白質，還有人體所必須合成的八種氨基酸。小龍蝦使用的功效就是能夠調養身體，由于小龍蝦里面含有豐富的營養，而且肉質比較松軟，比較容易消化，對于身體虛弱和大病初愈的人來說是比較好的調養作用。 小龍蝦里面會含有鎂，是能有效地調節心臟活力的，小龍蝦中的鎂含量很高。經常吃小龍蝦，能夠保護心血管系統的

孕婦可以吃南瓜嗎 孕婦可以吃南瓜。南瓜富含維生素、鈣等營養物質，并且低脂，非常適合孕婦食用。南瓜含有多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質，可以提高機體的免疫力，促進細胞因子的生成，對免疫系統也有良好的調節。類胡蘿卜素在身體里可以轉化成具有生理功能的維生素，對胎兒的骨骼發育、視神經發育都有重要的生理功能。 因此，孕婦可以選擇吃南瓜，可以幫助體內毒素吸附、排出，每日的攝入量不要過多，一般保持在150-200g左右。吃南瓜的時候一定要把南瓜蒸熟，不要吃生澀的南瓜，不利于健康。 南瓜的功效與作用 1.消炎止痛功效：經常食用南瓜汁可有效治療各種炎癥，比如口腔炎、咽喉炎、胃炎以及胰腺炎等，還可有效緩解疼痛。 2.預防癌癥功效：南瓜汁具有抑制癌細胞生長和擴散的作用，從而減少癌癥的發生，以及降低癌變的發生率。 3.美容養

孕婦可以吃橄欖嗎 孕婦可以吃橄欖，但是無論吃什么我們都講究個適量，別多吃就行。橄欖中的維生素E含量很高。維生素E具有保護卵巢功能的作用，懷孕早期適量的吃橄欖可以有效的預防流產，起到保胎的作用。維生素E也具有很好的抗氧化、抗衰老作用，能夠有效的預防妊娠期孕婦出現的皮膚色斑和皺紋形成。 橄欖中的油脂、脂肪酸還有助于促進寶寶腦細胞的發育。懷孕期間吃橄欖也能夠有效的緩解妊娠期孕婦出現的便秘癥狀。橄欖中的鐵、鈣、鋅、銅等礦物質類營養素和維生素含量都很高。 橄欖的功效與作用 一，橄欖含有大量的水分和營養物質，能起到很好的生津止渴的功效。 二，含有食用的油脂，這種橄欖油可以降低體內有害的低密度膽固醇，可預防心腦血血管疾病的功效。 三，由于橄欖中含有類似于抗菌成分，能夠起到抗炎消腫，如治療咽喉腫痛等。

薏米孕婦可以吃嗎 薏米有讓子宮幸福的作用，可能會引起宮縮，所以一般不建議孕婦食用。吃了的孕婦也別擔心，如果有時候偶爾煲湯或煮粥放了一些薏米，在這種情況下因為量并不大，所以是安全的，只有在大量吃薏米的時候才會引發子宮的收縮導致流產。在懷孕期間，孕媽媽一定要注意盡量不要多吃薏米。 另外，在孕期孕婦的營養上一定要注意科學搭配，做到多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，營養一定要全面、均衡，才是最有利于胎兒生長發育的。另外，孕期一定要做好定期的產檢，定期查B超，了解胎兒的發育情況。 薏米的功效與作用 薏米我們知道的功效就是祛濕利尿，除此之外薏米還有很多作用： 第一、用于小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉等，薏米有淡滲利濕兼能健脾，功同茯苓，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的適合使用。 第二、用于風濕痹痛、筋脈攣

孕婦可以吃鴿子湯嗎 孕婦可以喝鴿子湯，鴿子湯味道鮮美，并不是孕婦禁忌食物。這里要提醒的是，鴿子里面的營養物質很少會融入湯中，所以建議吃鴿子肉。肉含蛋白質比較高，還有微量元素，比如鈣、鐵、鋅等。孕期適當吃促進寶寶發育，還可以增強孕期抵抗力，避免細菌或病毒感染。 孕期要營養均衡，補充蛋白質，多吃蔬菜水果，比如可以吃綠葉蔬菜補充葉酸，還可以補充維生素，多吃蘋果、香蕉可以潤腸通便預防孕期便秘，還可以預防孕期流產或者早產等，孕期需要定期做產檢，查看寶寶發育情況，避免劇烈運動，不要在孕晚期同房。 鴿子怎么燉湯好喝又營養 1.鴿肉先焯水 燉鴿子肉之前要焯水，這樣燉出來的鴿子湯才不會腥，但同時也會味道鮮美。因為肉類的腥味源頭主要是存在于血液和體液中，比如說脂肪胺、醛酮類、雜環化合物等，而焯水之后，這些物質都會溶于湯水中的油脂中

孕婦可以吃黨參煲湯嗎 孕婦可以適當吃黨參煲湯，但是不能吃的太多，否則容易引起上火等癥狀，黨參屬于中藥性質補品，對孕婦能夠起到一定的補益作用，而且對于孕婦的健康和胎兒的生長發育，能夠起到一定的營養作用。 建議孕期的營養應該合理，而且飲食建議葷素搭配，粗細糧的搭配，每天要有一定量的蔬菜和水果的攝入，水果的量每天控制在一斤之內比較好，同時要加強產前檢查，及時了解胎兒宮內狀況。保持心情的愉悅。 黨參的功效與作用 黨參甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食欲不振、腹瀉、乏力，黨參可以代替人參跟白術、茯苓、炙甘草同用。 本品可以治療肺虛導致的咳喘，善于補益肺氣，可以治療肺氣不足導致的聲音低下、動則咳喘。可以代替人參跟黃芪、五味子、桑白

孕婦可以吃百合嗎 孕婦可以吃百合，百合不會對孕婦胎兒造成影響。當然，喜歡吃也不要多吃，什么東西都講究個適量。百合中含有豐富的維生素B1、維生素B2，這些B族維生素是人體不可缺少的營養素，是體內多種代謝途徑重要的輔酶，對于促進胎兒體格發育、神經系統發育，和皮膚健康有著至關重要的作用。百合含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和營養素，這些營養素有助于寶寶的體格發育，有助于預防孕婦妊娠期骨骼疏松、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病發生。百合的膳食纖維含量也很高，能夠有效緩解妊娠期便秘癥狀，所以妊娠期間可以吃百合。 百合的功效與作用 百合除了做菜美味，在中醫里面還是一味不錯的藥材，功效突出。百合從中醫來講，性偏寒、味甘，歸心肺二經，本身具有潤肺止咳，清心除煩的作用。 首先，百合可以用于治療陰虛所致的慢性咳嗽。古人認為百合晝開夜合，其形象

孕婦可以吃天麻燉雞嗎 孕婦吃那么一回天麻燉雞應該也沒什么大問題，但是不要經常吃天麻燉雞。因為天麻屬于中藥材，具有活血化瘀的作用，可能會導致陰道出血的情況出現，而且中藥中的成分目前都還不是特別清楚，可能存在某種物質對胎兒有影響，所以建議最好不要進食太多天麻，但是可以吃雞肉，補充優質蛋白質，補充機體所需要。 孕婦飲食物質特別注意，避免進食成分太復雜的，以防出現意外情況，應該清淡、衛生，富含蛋白質、維生素、礦物質以及足夠的熱量。孕期適當運動，增強體質，提高免疫力，盡量避免發生感染的情況而影響胎兒。 天麻的功效與作用 天麻，味辛，溫，沒有毒性。具有息風定驚，平肝潛陽，祛風通絡的作用。對于治療頭暈目眩，平時四肢有麻木的情況，癲癇，破傷風，血管神經性引起的頭痛，腦血管疾病引起的頭痛，抽搐，高血壓都有不錯的效果。服藥時要按劑量服用，不要

黨參孕婦可以吃嗎 孕婦是可以吃黨參的，黨參是一種常見的補益藥材，性味甘、平，沒有毒副作用，具有養陰生精、健脾益肺、補中益氣等多重功效，女性在孕期由于胎兒的營養需求量大，可能會存在脾胃虛弱、肺氣不足，或者氣血兩虧、血虛萎黃等問題，適當用黨參燉雞食用，是不錯的選擇。但是，要注意不能吃太多，吃太多容易上火，導致胎兒躁動不安，所以，需合理食用。 另外，孕婦在孕期應該注意飲食均衡，多吃些魚類、蛋類、奶類、瘦肉等蛋白質含量豐富的食物，并且適當吃一些干果、蔬菜、水果等。 黨參的功效與作用 黨參甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食欲不振、腹瀉、乏力，黨參可以代替人參跟白術、茯苓、炙甘草同用。 本品可以治療肺虛導致的咳喘，善于補益肺氣，可

孕婦可以吃西洋菜嗎 孕婦可以吃西洋菜，注意適量，不要多吃。西洋菜是一種草本植物，有一定的藥用價值，它是一種寒涼的食物，如果吃的過多可能會對孕婦的脾胃造成一定的影響，因此平時一定要注意少吃此類食物，不僅可以適當的吃點西洋菜，還可以吃其他的食物，比如維生素、蛋白質等食物，都對身體有好處，平時還可以適當吃點粗糧類的食物。 西洋菜的功效與作用 西洋菜可能很多人都沒聽過，但是豆瓣菜這個名字很多人就知道了。它的營養價值還是比較豐富的，里面還有很多的超氧化歧化酶，還有一些維生素、蛋白質、纖維素、胡蘿卜素和適量的礦物質。適量的吃一些西洋菜，可以有效的起到美白皮膚的功效，并且可以促進腸道蠕動、緩解便秘，可以補充身體所需要的維生素c，增加血管的彈性、降低心腦血管疾病發生的概率。 孕婦飲食需要注意什么 孕期吃什么算是非

孕婦可以吃酸菜嗎 孕婦偶爾吃那么一回酸菜是沒什么問題的，就是不要多吃，解解饞即可。酸菜里面的鹽分含量比較多，而且還含有亞硝酸鹽等容易致癌的物質，吃一次問題不大，但是經常吃就不好了。如果懷孕期間經常過多的食用酸菜，可能會加重腎臟的負擔，還可能會引發身體水腫等各種癥狀，對胎兒的生長發育會產生直接的影響。酸菜在腌制的過程中，還會出現其他的變化，增加孕期疾病的風險，因此為了身體健康一定要注意調整飲食，平時注意健康飲食，最好不要經常吃過于辛辣、刺激性的食物，可以多吃有營養的蔬菜、水果。 酸菜的營養價值及功效 酸菜屬于北方比較流行的一種食物，主要是用白菜制作而成。味道酸澀爽口，適量的吃一些酸菜可以有效的吸收其中的膳食纖維、氨基酸和維生素c。不但可以美白皮膚、促進食欲、促進腸道蠕動，并且可以增加身體的免疫力。對于一些食欲不振、大便干燥、胃腸蠕動減慢

孕婦可以吃臭豆腐嗎 孕婦可以吃臭豆腐，偶爾吃吃沒什么毛病。 盡管臭豆腐的味道聞起來比較臭，其實還是具有著一定的營養價值，比如經過發酵之后，豆腐中的蛋白質，氨基酸將會更容易被人體所吸收。適當的食用臭豆腐，也可以起到補充蛋白質和維生素的作用。 但是與營養價值相比，臭豆腐也有許多壞處。食用臭豆腐的時候，不可避免攝入了較多的鈉離子，會增加孕婦在懷孕中晚期的時候本來就出現的水腫狀態，也需要考慮到食用臭豆腐的時候，保存時間較久，有可能會受到細菌的污染。腌制品應當在孕期的時候，避免過度使用。 臭豆腐的功效 臭豆腐雖然臭臭的，還是街邊小吃，但是實際上它還有點作用的。臭豆腐主要是用豆腐制作而成，營養價值極其豐富。其中含有的蛋白量高達20%以上，除此之外還含有多種氨基酸、維生素b族、鈣離子等成分。適量的吃一些臭豆腐，可以有效的增進