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孕婦可以吃雪糕嗎 孕期也不能太抑制孕婦食欲，如果說孕婦想吃雪糕的話，吃那么一支也沒什么問題。雪糕一般是特別甜的，是由奶油、糖等做成的，糖含量比較高，容易引起血糖升高。另外，雪糕是冰的，有些孕婦胃腸道功能不好，吃多了冰的食物可能會引起拉肚子，導致急性胃腸炎，所以在天氣熱的時候想吃雪糕是可以的，適當的吃一點就好了，千萬不要多吃。 在孕期其他甜的食物也要少吃，因為現在妊娠期糖尿病的發生概率是明顯增加的，導致這個疾病最主要的原因就是孕期飲食控制不好，以及甜食吃得太多引起的。 孕婦吃冰淇淋胎兒會覺得涼嗎 孕婦吃冰淇淋胎兒并不會覺得涼，畢竟媽媽肚子里的溫度還挺恒定的。雖然感受不到涼，但是胎兒但是卻會品嘗到甜的滋味。而很多孕媽在吃了雪糕和冰淇淋之后，胎兒的胎動也會劇烈了一些，這并不是冰到了胎兒，而是胎兒很興奮，所以才會手舞足蹈的。并且媽

孕婦可以吃薺菜餃子嗎 孕婦不建議吃薺菜餃子，因為薺菜中含有使子宮收縮的物質，如果孕期吃薺菜可能引起流產。另外孕期還不能吃桂圓、薏米、山楂等食物，也容易引起流產的發生。 孕期最好葷素搭配，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，同時建議多吃魚類、肉類、奶類和豆制品等，注意孕期最好不要吃過于油膩的食物，容易影響食欲，注意多喝水可以防止上火。孕期最好定期產檢，看看寶寶發育的情況，孕早期注意不要亂吃藥物，不要接觸有輻射的東西，以免引起胎兒的畸形，建議合理的補充葉酸。 薺菜的功效與作用 薺菜每到春天就成為大家餐桌上的香餑餑，薺菜除了好吃，營養也是很豐富的： 1、止血的作用，薺菜所含的薺菜酸是有效的止血成分，能夠縮短出血及凝血時間，還可以降低毛細血管的通透性，起到治療毛細血管性出血的作用，用于治療吐血、便血、月經過多等;

孕婦可以吃桃膠嗎 孕婦可以吃桃膠，一次少吃點，并且不要天天吃，偶爾解饞就行。桃膠是一種美容養顏的食物，孕婦在孕期適當吃些桃膠，能夠使皮膚變的白皙、嫩滑，改善色素暗沉的現象。桃膠的營養比較豐富，而且是一種低熱量的食物，還含有豐富的膳食纖維，適當吃些桃膠，能夠促進孕婦的腸胃蠕動，從而緩解便秘的現象。 雖然吃桃膠有一定的好處，但是也不建議孕婦多吃，因為吃多了可能會增加飽腹感，使孕婦吃不下其他食物，久而久之可能導致攝入的熱量不足。另外，孕期比較肥胖的女性可以適當吃一些桃膠，如果孕婦比較瘦，不建議多吃桃膠，一周吃1-2次即可。 桃膠的功效與作用 桃膠具有緩解壓力和清熱止咳的功效。并且還有益氣、活血、滋補的作用。對于治療長時間的工作壓力過大，引起的精神緊張或渾身乏力的患者，也能夠起到改善的效果。糖尿病人和小兒疳積者，也可以在醫生指導下

孕婦偶爾吃一次燒烤可以嗎 孕婦偶爾吃一次燒烤是沒問題的，不經常吃就行。在烤制肉類過程中，會使肉類中的蛋白質發生變異，會產生對人體有害的物質，不利于胎兒和孕婦的身體健康。并且燒烤上會有孜然粉、辣椒粉等重口味調味品，容易導致孕婦出現口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。燒烤時肉類經過高溫殺菌時間較短，不能有效殺除弓形蟲，容易導致孕婦感染，增加胎兒致畸的風險。這些危險的前提都是大量的情況下，如果說孕婦就是饞得不行，吃一次沒什么問題。 吃燒烤的潛在威脅 燒烤味美，偶爾吃一吃沒什么問題，但是精赤吃燒烤的話就要考慮到燒烤的危害性了： 1、能夠導致癌癥的高發，因為燒烤當中含有豐富的苯并芘、雜環胺等致癌危險物質，能夠增加肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、大腸癌等癌癥的發生幾率。 2、容易導致超重和肥胖的高發，因為燒烤當中含有豐富的油脂，而1克脂

孕婦可以吃酸辣粉嗎 孕婦可以吃酸辣粉，但是要少吃。偶爾吃一次沒什么問題，畢竟孕期孕婦就喜歡這些酸辣食物。因為酸辣本身的辣椒，含有一些麻木神經的物質，如果是經常的食用，會容易導致對胎兒神經系統的影響。當然這種經常吃，而且比較大的量容易導致這種情況。偶爾的吃一頓，應該是沒什么多大問題。 所以，對于孕婦適當的吃一些酸辣是沒什么多大的問題的。同時，主要建議以清淡的食物，多注意喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果為前提。 酸辣粉的做法 在外面吃酸辣粉總會擔心食物安全問題，如果說可以的話我們自己動手做是最好的： 1、把粉條用50~60度的水泡10分鐘泡軟 2、鍋內放水燒開 3、把蔥末、姜末、蒜泥、香芹末、胡椒粉、花椒粉、味精、雞精、鹽、醬油、醋、辣椒油、高湯放入碗中 4、把粉條放入開水中燙半分鐘

孕婦可以吃芋頭嗎 孕婦可以吃芋頭。原因有以下幾點： 第一、孕婦與正常的女性相比，因為體內有胎兒，所以對營養物質的需求是比較高的，尤其是糖、脂肪、蛋白質以及氨基酸、維生素等，芋頭就含有豐富的蛋白質以及氨基酸、糖類等，孕婦適當吃芋頭可以起到補充營養的目的; 第二、，一部分孕婦會因為體內胎兒的原因，導致消化系統出現障礙，比如會有惡心、嘔吐、厭食等常見的不良反應，因此孕婦適當的吃芋頭，具有促進消化和胃腸道蠕動的功效; 第三、適當的吃芋頭能夠促進孕婦的抵抗力以及免疫力增強，可以預防孕婦感染。 芋頭的功效與作用 芋頭除了好吃，營養也是很豐富的，在很多方面還有不錯的的作用： 第一，其中含有豐富的微量元素，可以補充體內的營養物質，能提高機體免疫力。 第二，芋頭中含氟，可以有效的清潔牙齒，起到

孕婦可以吃紅豆嗎 孕婦是可以吃紅豆的，紅豆富含多種營養物質，吃法很多。有補血、利尿、消腫等功效，其纖維有助于排泄體內鹽分、脂肪等，對于孕期水腫有很大幫助。傳統醫學認為，紅豆性甘、平，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多種功效。 建議孕期五谷雜糧都要攝取，例如小米、黑米、糙米、黑豆、紅豆等，可以混合一起做飯、做粥吃，能保證寶寶筋骨發育很好。紅豆好處雖然多，不過孕婦飲用紅豆湯要適量，一次性吃太多紅豆，易增加孕婦肝臟負擔，豆類吃多會有飽脹、悶氣的感覺。若患有妊娠糖尿病的孕婦，建議慎喝紅豆湯。 紅豆的功效與作用 紅豆作為一種雜豆，不僅美味，在營養上也是非常優秀的，主要有以下作用： 1、利尿消腫：由于紅豆有利尿作用，對于機體運化不足導致的手腫、腿腫或者肝病、腎病、心臟疾病導致的水腫都有一定輔助作用;

孕婦可以吃西瓜嗎 孕婦可以吃西瓜，但要控制食量，因為西瓜一不小心就會吃多，建議每次吃一塊即可。因為西瓜的含糖量很高，而且都是容易吸收的，果糖，葡萄糖吃多了會引起孕婦血糖的升高，對孕婦和胎兒都很不好。西瓜是利尿的，具有消腫的作用，吃西瓜尿液會增多，體液會減少。西瓜屬涼性食物，不利于脾胃，孕期脾胃相對較弱，西瓜吃多容易造成腸胃的負擔，造成腹瀉，從而影響健康，所以孕婦要少吃西瓜。 西瓜的功效與作用 西瓜不僅美味，清涼解暑，在營養成分上也是不輸的。西瓜中含有豐富的維生素和微量元素，是一種營養價值豐富的水果。西瓜具有很好的清熱去暑、利尿消腫的功效，常吃西瓜能夠滋潤皮膚，使皮膚保持水分的充足，具有美容養顏、延緩衰老的功效。 另外西瓜中的維生素C含量豐富，能夠促進身體的新陳代謝。但是需要注意西瓜中的糖分含量比較多，有糖尿病以及虛寒體質的

孕婦可以吃哈密瓜嗎 懷孕期間是可以吃哈密瓜的。孕婦要多吃一下新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。葉酸和大量的纖維。同時香蕉也是可以吃的，但如果孕吐比較嚴重的話，多吃香蕉更容易被胃接受。同時懷孕期間要定時去醫院產檢。 哈密瓜含糖比較高，所以對于妊娠期糖尿病的病人一定不要攝入太多，否則對血糖的影響會比較大，對胎兒的生長發育也會產生一定的影響。 哈密瓜的功效與作用 哈密瓜是一種非常甜非常好吃的水果，除開美味營養也是很豐富。果肉有利于小便、止渴、除煩熱、防暑氣的作用，可以治發燒、中暑、口渴等癥狀，可以緩解身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，還具有療饑、清肺熱、止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽、咳喘、貧血和經常便秘的人群。 如果常常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都有很好的效果。中醫認為甜瓜類的果品性質偏寒還具有療

孕婦可以吃梨子嗎 孕婦可以吃梨子。無論是孕早期、孕中期還是孕晚期，梨子對孕婦來說都不是禁忌。梨子具有清熱解毒的功能，能補充人體所需的維生素，不僅含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D和維生素E，還有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。孕婦在懷孕初期吃梨，還可以清熱解毒，可以協助降壓，可以有效的預防妊娠水腫和妊娠期高血壓。 另外，梨還能改善貧血癥狀，患有維生素A缺乏的人應該多吃梨，因為多吃梨可以讓氣色紅潤。梨可以補充人體所需的鈣質，幫助人體凈化器官儲存鈣質，同時還能軟化血管，促進血液將更多的鈣質輸送到骨骼。梨可以潤滑肌膚，調整膚色，孕媽媽懷孕期間適當吃一些梨，這樣的寶寶皮膚也會更水嫩。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道，所以孕婦是可以吃梨的。 梨子的營養價值與功效 梨的性味歸經是甘、酸、性涼，歸肺經、胃經、大腸經。梨是

孕婦可以吃石榴嗎 石榴是一種味道酸甜的水果，其中富含維生素，鐵等元素，因此孕婦可以吃石榴。孕婦每天攝取一定量的石榴還可以達到補血的功效。對于懷孕早期的孕婦來說，適當的吃一些石榴還可以減輕孕吐的情況，吃石榴還可以起到預防貧血的作用，但是石榴雖然好吃，也不要吃的過多，沒有必要每天都吃。 這里要提醒的是石榴糖分高，血糖高的孕婦還是不建議吃，可以吃別的低糖水果。 石榴的營養價值與功效 石榴含有豐富的維生素，維生素能加快新陳代謝，讓人體更加健康。石榴中還富含有多酚類的或者黃酮類的植物化學物，對于清除體內的自由基、抗氧化和抗衰老的作用都有比較強的功效。 石榴還含有有機酸，能夠刺激消化液的分泌，也能夠促進腸道的蠕動，對于胃腸道的消化有一定的功效。所以消化不良的時候，適當的吃石榴或者喝石榴汁，都能夠起到很好的助消化的作用，而發

孕婦可以吃金桔嗎 孕婦可以吃金桔。金桔含有豐富的維生素，對胎兒和孕婦本身都有很好的營養作用。金桔含有一定量的VC，能增加孕婦的食欲，孕早期吃金桔能夠改善孕婦惡心、嘔吐等不適反應。建議孕婦在懷孕期間，注意飲食的合理搭配。 飲食方面，首先要選擇一些優質的蛋白質，如肉、魚、雞鴨、牛肉等優質的蛋白，盡量的減少脂肪的攝入，也盡量的少食一些過于甜，含糖分較高的食物。同時也建議要合理的運動，控制好自己的體重。 金桔的功效與作用 金桔不僅味道好，營養價值也是很高的。不但含有很高的維生素，微量元素，膳食纖維，還具有很高的藥用價值，常吃金桔可以抗寒防感冒，能夠解酒醒酒。 吃金桔可以促進消化，金桔的有效成分具有美容養顏的作用，還會開胃生津，能到起到理氣解郁，化痰的作用。 常吃金桔具有保護心腦血管的功能，驅寒安胎，降血壓的

孕婦可以吃獼猴桃嗎 孕婦可以吃獼猴桃，吃獼猴桃會讓寶寶多毛完全是無稽之談。 懷孕以后，一般都建議多吃蔬菜水果，吃一些優質蛋白，水果也建議食多種類的水果。獼猴桃，懷孕以后吃是非常有好處的。因為獼猴桃含有豐富的礦物質，它包括鈣、磷、鐵等微量元素，還有其他多種的維生素，對孕婦的健康都非常的重要。而且也有利于胎兒宮內所需的各種微量元素及維生素的補充，有利于胎兒的生長發育。另外，多吃蔬菜水果，也有利于促進胃腸的蠕動，從而促進胃腸的消化，孕婦不容易出現腹脹、便秘等癥狀。所以，孕婦孕期能多吃獼猴桃等蔬菜水果，這種對孕婦和胎兒都是非常有利的。 獼猴桃的作用與效果 首先獼猴桃可以美容養顏。因為獼猴桃當中含有豐富的維生素C，而維生素C對于黑色素的調節起到重要的作用，因而能夠讓皮膚變的更加白皙和粉嫩。 吃獼猴桃能夠清熱止渴，因此對于

孕婦可以吃辣的東西嗎 孕婦可以吃辣的東西。辣椒富含有各種維生素，鐵，鈣，有利于寶寶的生長發育，因此孕期是可以吃辣椒的。但對于胃腸功能不好，便秘，有痔瘡的孕婦建議盡量少吃辣椒。 辣椒屬于性溫產品，有刺激性。它可以刺激胃腸道，導致胃腸減弱，便秘加重，痔瘡加重。因此，有便秘，痔瘡的孕媽建議盡量清淡飲食，多吃富含維生素的食物。多吃點蔬菜水果，促進胃腸的蠕動。辣椒孕期是可以吃的，但是不能大量的吃，不能多吃。 孕期要少吃哪些食物 懷孕期間的飲食結構合理，對于整個妊娠期預防和減少一些并發癥的發生具有非常重要的意義。女性在懷孕期間應當盡量減少對以下各種食物的攝入量： 1、少吃含鹽高的食物，包括鹵菜，醬菜，腌菜，也包括在烹調食物的過程中減少醬油、味精、鈉鹽的放入，可以有效地預防妊娠期高血壓。 2、盡量不要吃糖果、巧克

孕婦可以吃杏仁嗎 孕婦可以吃甜杏仁，苦杏仁就不能吃了。杏仁分為苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁不能吃，吃了它會有滑胎的風險，苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，會通過胎盤影響到寶寶的生長發育。其實就算不是孕婦，普通人應該也不要吃苦杏仁，是真的有毒。而甜杏仁對胎兒發育和孕婦都有好處，但也不能多吃，會導致孕婦便秘。 杏仁的功效與作用 杏仁本身屬于一種食物，也屬于一種中藥。從中醫學的角度來講杏仁可以潤腸通便、潤肺止咳，對于便秘現象和咳嗽現象有很好的輔助治療作用。 從營養學的角度來講，杏仁其中含有非常豐富的揮發油和纖維素，可以有效的促進腸道內消化液的分泌，從而潤腸通便。杏仁中的鐵離子也比較豐富，可以補充身體內的血紅蛋白，從而防止貧血現象。 孕婦吃什么有營養 孕期在飲食方面并沒有嚴格限制，而且也沒有說孕婦吃什么營

孕婦可以吃巴旦木堅果嗎 孕婦可以吃巴旦木。巴旦木也是非常不錯的一個堅果，含有維生素e、優質脂肪等。建議選原味的哦!有的加了調味品，沒那么健康。 巴旦木營養非常豐富，孕婦食用可以幫助消化，補充孕期所需的營養元素，并且還有利于胎兒大腦的發育。但是巴旦木屬于熱性干果，食用過多容易導致上火，引起肥胖，所以一天食用5顆左右就行。需要提醒的是如果巴旦木聞起來有霉味或是不新鮮油脂的味道，不要食用，以免影響身體的健康。 建議孕婦還可以吃些核桃、花生、開心果等堅果類，吃些新鮮的水果，保證胎兒的健康發育。 巴旦木的功效與作用 巴旦木作為零食榜上常年熱銷食物，除了好吃，營養價值也是很高的： 一、巴旦木其味甘，性平，歸肺，心，腎，肝經，功能滋陰補腎，補腦安神，抗癌防癌，增強免疫力，降脂降壓等。 二、其含有豐富的

孕婦可以吃葡萄干嗎 一般孕婦可以吃葡萄干，但是血糖高、糖尿病孕婦就最好不吃葡萄干了。葡萄干中含有的鈣，鐵等礦物質能補充孕婦的營養，促進血紅蛋白的產生，防止貧血。維生素，氨基酸等營養物質能激發細胞活性，維持皮膚彈性，美容養顏，同時能提高免疫力及抗病能力。葡萄干的酸味還能增強孕婦食欲，緩解孕吐等不適感。但葡萄干含有多種糖類，一次性不宜食用過多，否則易使糖分攝入過多，引發糖尿病。 葡萄干的功效與作用 葡萄干里面主要含葡萄糖，所以很甜很好吃。除了好吃，還有以下功效： 第一:預防貧血。葡萄干中含豐富的礦物質鐵，可以有效的預防缺鐵性貧血。 第二，防癌抗癌。葡萄干中的白藜蘆醇，可以防止細胞突變，并抑制腫瘤細胞增長。 第三，清潔腸道。葡萄干中含有酒石酸，膳食纖維。可以加速腸道壁毒素的排出，促進腸道蠕動。第四，抗衰老

孕婦可以吃松子嗎 孕婦可以吃松子。其實一般來說孕前能吃的東西，孕期也能吃，一般沒有什么特殊禁忌。松子的脂肪含量很高，主要是不飽和脂肪酸里面的油酸和亞麻酸，這些營養物質有利于胎寶寶大腦的發育。另外，松子的維生素E含量以及礦物質鎂和磷的含量也比較高。中國營養學會頒布的《孕期婦女平衡膳食寶塔》推薦孕媽媽每天攝入堅果10g，所以松子是不錯的選擇之一。 但是孕媽媽一定不要過量食用松子類堅果，孕期油脂攝入過多，消耗不完則存在能量過剩，甚至引發肥胖、高血壓、糖尿病和巨大胎兒等相關并發癥。 松子的作用和功效 1.降血脂功效：雖然松子油脂豐富，但是因為是優質脂肪，適量食用對降血脂還是有不錯的效果的。松子具有降低血清膽固醇含量，可有效降低血脂，還可降低血壓，特別適用于老年人，可有效預防心腦血管疾病。 2.抗衰老功效：食用松子可減少

孕婦可以吃口香糖嗎 孕婦可以吃口香糖，只是簡單的小玩意兒，并不會對孕婦身體造成影響。食用口香糖的時候，在咀嚼的動作中可以刺激唾液的分泌，而且口香糖在牙齒上可以起到摩擦的作用，進而能夠達到增強牙齒，也有利于防止齲齒的發生。但是盡管在懷孕期間，也要適當嚼口香糖，來促進唾液的分泌，對于口腔的清潔起到一定的好處。 由于口香糖的成分中大多數都會添加人工的甜味劑，甚至會增加其他的人工添加劑，所以不能夠在懷孕期間過多的咀嚼口香糖，以免由于吸收較多的人工添加劑，反而會對孕婦自身，以及胚胎或者胎兒的生長發育產生不良的影響。 口香糖吃多了有何危害 1、有可能造成灼口綜合征，灼口綜合征是患者反復訴說舌部或者口腔黏膜有疼痛感，常常不伴有一些陽性體征。在組織病理學檢查上也沒有特征，以舌部的疼痛和口腔黏膜有燒灼樣的感覺為特征的一種疾病，病因不清。但是

孕婦可以吃板栗嗎 板栗并沒有過多的禁忌，因此孕婦可以在平時適當的吃一些板栗。板栗中的維生素C含量比西紅柿中含有的要高，甚至是蘋果的十幾倍，含有豐富的而且全面的微量元素，如鉀，鐵，鋅等。 但是切記孕婦不能多吃，否則容易造成消化不良，因含糖高，妊娠期糖尿病患者不可多吃，建議孕婦營養要均衡，不挑食或偏食。 板栗的功效與作用 板栗除了好吃，營養上也是無法讓人忽視的，以下是板栗非常重要的作用： 第一，板栗中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素，可以促進胃腸道內物質的消化與吸收，能起到健脾養胃的功效，還可以抑制血壓的升高。 第二，板栗中含有豐富的核黃素，可以有效的預防口腔潰瘍以及口舌瘡等疾病。 第三，板栗中含有大量的碳水化合物，進入人體內可以轉化為熱能，可以加快脂肪的代謝，能起到健脾養胃的功效。