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孕婦可以吃鴨血嗎 孕婦可以吃鴨血，不僅能吃，而且孕婦吃鴨血好處也很多。首先就是可以補(bǔ)血。在懷孕期間由于攝入量的減少，以及自身和胎兒生長發(fā)育對(duì)于鐵的需求增多，還有伴隨著血液的稀釋，很多孕婦在懷孕中晚期都會(huì)出現(xiàn)貧血，這樣的貧血在給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵治療之后，絕大多數(shù)的情況下都是能夠得到很快的緩解的。 關(guān)于鐵元素的攝入除了補(bǔ)充藥物之外，還是可以經(jīng)過食物來進(jìn)行補(bǔ)充的，而富含有鐵的鴨血或者是豬血一類的血制品，無疑將是比較好的一種選擇，但是也需要一定注意，由于在市場上所能購買到的鴨血，都是從一些屠宰場或者養(yǎng)殖場進(jìn)行加工之后，才會(huì)送到超市，這種情況下在購買的時(shí)候要保證食品的安全性以及衛(wèi)生性，同時(shí)在家加工進(jìn)行食用的過程中，應(yīng)該盡量保證食物能夠完全做熟，避免細(xì)菌污染而導(dǎo)致消化道的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候也有可能危及到孕婦自身以及胎兒的安全。 鴨血的功效與作用

孕婦可以吃芒果干嗎 孕婦可以吃芒果干，但是如果說孕婦對(duì)芒果過敏就不要吃了，嚴(yán)重的可能有生命危險(xiǎn)。建議孕婦沒有過敏就可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?。芒果干也是富含有豐富的營養(yǎng)成分，含有各種維生素，微量元素和蛋白質(zhì)，對(duì)人體的生長發(fā)育，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育也是有利的。因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?，但是建議不要多吃，因?yàn)槊⒐呻缰七^程中添加了大量的糖和鈉，所以偶爾解解饞即可。 芒果干的功效與作用 芒果甜美多汁，制成芒果干后也是很好吃的，當(dāng)然芒果干的功效也不少： 一、芒果干具有益胃助消化，理氣止嘔，改善頭暈頭昏的效果。 二、芒果干具有祛痰止咳的作用，對(duì)于咳嗽，痰多，氣喘的病人，可以作為輔助性的食療。 三、芒果干當(dāng)中含有大量的維生素C，對(duì)人體有一定的營養(yǎng)價(jià)值。四、芒果干可以降低膽固醇，增加胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，對(duì)于便秘有一定的療

孕婦可以吃火雞面嗎 懷孕可以吃火雞面，但是火雞面的確很辣孕婦吃火雞面要把握量，避免過度進(jìn)食，出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，從而導(dǎo)致流產(chǎn)等意外情況出現(xiàn)。 懷孕期間，因?yàn)樘喊l(fā)育所需要的營養(yǎng)比較多，尤其在早期以及孕晚期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，避免發(fā)生營養(yǎng)不良而影響胎兒的生長。孕早期要注意口服葉酸片劑，預(yù)防神經(jīng)管缺陷的可能，同時(shí)也要避免接觸有毒有害的物質(zhì)等。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該及時(shí)就診。 火雞面的正確吃法 火雞面準(zhǔn)備材料：雞蛋1個(gè)，火雞面一包，紫菜少量。 1、將鍋中倒入適量清水，大火燒開煮沸。 2、將火雞面的面餅放入其中開始煮，這個(gè)時(shí)候我們將雞蛋打入碗中攪拌成蛋液，撒上少許的鹽。 2、將火雞面的面餅放入其中開始煮，這個(gè)時(shí)候我們將雞蛋打入碗中攪拌成蛋液，撒上少許的鹽。

孕婦可以吃冬筍嗎 孕婦可以吃芥末，但是不能多吃。因?yàn)榻婺┑闹饕蔽冻煞质墙孀佑?辣味非常的強(qiáng)烈。如果喜歡吃的話，炒菜時(shí)可少放一點(diǎn)，千萬不要放大多，吃多了會(huì)傷胃。而且孕婦吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，引起便秘或者咳嗽，咽喉疼痛等情況，所以孕婦和眼疾患者要慎重食用。 芥末辛辣性燥，吃多了對(duì)保胎和胎兒發(fā)育不利。所以要講究適量。 冬筍的功效和作用 冬筍不僅味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值也很高： 1、能夠清熱化痰，因?yàn)槎S性寒，味甘、微苦，入肺經(jīng)，對(duì)于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，陰虛火旺所導(dǎo)致的五心煩熱、口腔潰瘍、咽喉腫痛的人，如果適當(dāng)食用冬筍有清熱化痰的作用。 2、能夠除煩止渴，對(duì)于胃熱嘈雜、心煩、口渴、口干的人，如果適當(dāng)食用冬筍有除煩止渴的作用。 3、能夠通利二便，對(duì)于小便不利、大便不暢的人，如果適當(dāng)食用冬筍有通利

孕婦可以吃芥末嗎 孕婦可以吃芥末，但是不能多吃。因?yàn)榻婺┑闹饕蔽冻煞质墙孀佑?辣味非常的強(qiáng)烈。如果喜歡吃的話，炒菜時(shí)可少放一點(diǎn)，千萬不要放大多，吃多了會(huì)傷胃。而且孕婦吃多了會(huì)導(dǎo)致上火，引起便秘或者咳嗽，咽喉疼痛等情況，所以孕婦和眼疾患者要慎重食用。 芥末辛辣性燥，吃多了對(duì)保胎和胎兒發(fā)育不利。所以要講究適量。 芥末的功效與禁忌 芥末是一種調(diào)味品，食用后可以促進(jìn)唾液和胃液分泌，使人胃口大開，還可以抑制某些細(xì)菌的生長，還有一定解毒的作用。吃芥末有溫中散寒，行氣開胃，增進(jìn)食欲的作用。 但食用芥末時(shí)也有一定的禁忌。比如芥末性溫，具有上火的特性，大量食用后會(huì)引起舌頭發(fā)麻，口苦口干，甚至引起臉上起痘痘，大便不通暢，出現(xiàn)便秘等上火的情況。另外孕婦不能吃芥末，患有眼疾的人不能吃芥末。 孕婦飲食需要注意

孕婦可以吃牛肉干嗎 孕婦可以吃牛肉干，但是吃什么都要講究一個(gè)適量，牛肉干好吃也不能多吃。孕婦一個(gè)星期大約可以吃三次左右的瘦牛肉，每次100g左右可以預(yù)防缺鐵性貧血、增強(qiáng)免疫力。牛肉干飽腹感強(qiáng)，可以無意間控制孕婦食量，孕期控制飲食牛肉干還是很有用的。 眾所周知，孕婦對(duì)鐵和鋅的需求量是正常人的1.5倍，牛肉中含鐵量很高，100g牛肉含3mg的鐵，所以瘦牛肉的營養(yǎng)價(jià)值比一般天然食物要高，非常適合孕婦食用。此外，瘦牛肉對(duì)膽固醇的影響也很低，有充足的鐵質(zhì)可以維持孕婦的血紅蛋白的正常。 另外，可以使肌肉產(chǎn)生充足的能量，使孕婦緩解疲勞、運(yùn)動(dòng)有活力，所以孕婦是可以吃適量的牛肉干的，但是要保證是正規(guī)廠家、正規(guī)手段烹制的，如果添加了防腐劑等很多添加劑是不主張吃的。 牛肉干的營養(yǎng)價(jià)值 牛肉干不僅美味，在營養(yǎng)價(jià)值上也是很突出的。牛肉干

孕婦可以吃啤酒鴨嗎 孕婦可以吃啤酒鴨。啤酒雖然含酒精，孕婦也要避開酒精，但是啤酒在燉煮過程中里面的酒精早就揮發(fā)完，所以孕婦是可以吃啤酒鴨的。做好的啤酒鴨中是不含有酒精的，孕婦可以吃啤酒鴨。鴨肉中含有豐富的容易消化的蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷、煙酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。 孕婦適量的食用啤酒鴨，可以補(bǔ)充孕期胎兒發(fā)育以及孕婦所需要的營養(yǎng)素。但是孕婦吃的啤酒鴨，在烹調(diào)的過程中一定注意避免放入過多的辛辣調(diào)味品。 啤酒鴨怎么做最好吃 1.姜切片，上鍋加滿冷水，將鴨塊放入鍋中，將白沫撈出，再把煮好的鴨肉撈出。 2.鍋內(nèi)放油燒熱，加入蒜瓣、蔥白段、八角、桂皮、姜片煸炒，倒入鴨塊。 3.加入醬油、啤酒、醋，蓋好蓋子，大火煮開，加入適量的鹽即可。 孕婦飲食需要注意什么 孕期吃什么算是非常重要

孕婦可以吃火腿腸嗎 孕婦偶爾吃一下火腿腸是沒什么問題的，但是不要經(jīng)常吃，畢竟從健康角度和營養(yǎng)角度來看火腿腸都不是明智的選擇： 1、因?yàn)榛鹜饶c從營養(yǎng)來說，它是加工過的肉類食品，所以營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上新鮮的肉制品。 2、火腿腸中往往含有一定量的亞硝酸鹽，以及添加了防腐劑、增色劑等，有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 3、火腿腸往往當(dāng)中放有較多的鹽分，鹽分過高會(huì)引起孕婦出現(xiàn)血壓升高、孕晚期水腫等情況。所以，在懷孕期間建議孕婦為了自己的身體健康和胎兒的生長發(fā)育，應(yīng)該避免吃火腿腸，多吃新鮮的蔬菜、牛奶、雞蛋、肉類、水果等等，做到營養(yǎng)全面、科學(xué)搭配才是最好的。 火腿腸吃多了有什么危害 一般考慮火腿腸適口性強(qiáng)、味道好、食用方便、保質(zhì)期長、一般人群均可以食用等特點(diǎn)，廣受大眾喜愛。但是火腿腸不可以多吃，其中含有大量的鹽、香辛料、

孕婦可以吃大蒜嗎 孕婦可以吃大蒜。作為一種日常調(diào)味品，大蒜不僅為菜肴增香，營養(yǎng)也是很豐富的。雖然前面說孕婦可以吃大蒜，但是不要生吃，一次不要吃太多。一般少量的吃一些在菜里面弄熟的大蒜是可以的。 因?yàn)榇笏饩哂袕?qiáng)烈的刺激性，生吃下去會(huì)導(dǎo)致燒胃和燒心，這樣容易刺激胎兒，而且過量食用有可能會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成刺激，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起胃痙攣和腹瀉，所以孕婦最好不要過多生吃大蒜，同時(shí)切忌空腹食用，一般在吃飯的時(shí)候隨著吃菜，少量的吃一點(diǎn)大蒜比較合適。 大蒜的作用與功效 大蒜中含有大蒜素以及豐富的礦物質(zhì)和維生素，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，在烹調(diào)過程中可增加食物的風(fēng)味，提高食欲的同時(shí)大蒜素可刺激胃酸分泌以及胃腸道蠕動(dòng)，具有增加食欲的作用。 進(jìn)食過多的大蒜后，大蒜素可刺激胃酸過多分泌引起患者出現(xiàn)上腹部不適、隱痛等癥狀，應(yīng)避免再次進(jìn)食。同時(shí)

孕婦可以吃藕粉嗎 孕婦可以吃藕粉，藕粉口感好，但是孕婦不能多吃，糖分大，容易升血糖。藕粉中所含的物質(zhì)就是淀粉，含有糖，孕期吃藕粉，可以為孕婦補(bǔ)充身體所需能量。另外藕粉中含有大量維生素和微量元素，適當(dāng)?shù)某耘悍?，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，對(duì)孕婦本身和寶寶發(fā)育都有一定好處。藕粉一般是用水沖泡就可以吃，這樣比較方便，但是也不能經(jīng)常吃，容易引起營養(yǎng)不良，還容易升高血糖，最好做到營養(yǎng)均衡，才可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。 平時(shí)可以在家自己多做一些有營養(yǎng)的食物，如可以清蒸魚、炒青菜等，這樣既有營養(yǎng)，又比較衛(wèi)生。 藕粉的作用與功效 藕粉作為大家都喜歡的一種美食，除了好吃，作用上也是很突出的： 一、藕粉具有養(yǎng)血止血的作用，可以用來治療氣血虧虛。 二、藕粉中含有豐富的葡萄糖，維生素以及鐵等微量元素，經(jīng)常喝藕粉，具有健脾益氣的功效

孕婦可以吃維生素c片嗎 孕婦可以吃維生素c片，但是要遵醫(yī)囑，醫(yī)生覺得你能吃，那才可以吃。維生素C是體內(nèi)需要的維生素，具有提高免疫力作用，建議孕婦平時(shí)可以從飲食上大量補(bǔ)充維生素C，多吃新鮮含維C豐富的蔬菜和水果。 在妊娠早期，及時(shí)補(bǔ)充葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生。中期要及時(shí)補(bǔ)充鈣、鐵，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防妊娠期貧血。維生素C的吃法可以促進(jìn)鐵吸收，但是一定要在大夫指導(dǎo)下進(jìn)行。孕期建議口服多種維生素復(fù)合制劑，這樣可以均衡膳食，全面發(fā)展。 維生素c的作用和功效 維生素C不僅可以維持人體正常生理，還有一些錦上添花的功效。 維生素C是人體所必需的維生素，對(duì)人體正常的功能，臟器的功能和細(xì)胞的功能，都有非常重要的意義和作用。維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，可以幫助細(xì)胞進(jìn)行排毒，那么我們每天需要攝入足夠的蔬菜或者水果，從中攝取

乳果糖孕婦可以吃嗎 如果說孕婦便秘沒那么嚴(yán)重，乳果糖孕婦是可以吃的。一般情況下因?yàn)樵诜窃衅谌楣峭ǔＲ惶烊?，一次一袋來口服，但?duì)于孕婦來說可能會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心對(duì)于消化道刺激，可能引起排便次數(shù)增多，從便秘轉(zhuǎn)向排便次數(shù)增多，進(jìn)而有可能會(huì)誘發(fā)宮縮，引起病人不適的主訴，所以通?？赡軓男┝块_始，比如可以從半袋開始吃。 另外一方面，如果吃的相對(duì)來說時(shí)間比較長了后，有可能對(duì)于便秘的效果會(huì)打一定的折扣。 孕婦便秘怎么辦 1、多吃富含纖維素的蔬菜，1天保證1斤蔬菜的攝入量，尤其是綠色蔬菜，還可根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣，進(jìn)食有利于自己排便的食物，如薯類或蜂蜜; 2、選擇適宜的藥物促進(jìn)排便，酌情使用杜密克來軟化大便，或者使用開塞露來潤滑肛門口; 3、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，大量喝水，每天至少飲水1600-2000mL。

孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎 川貝燉雪梨具有止咳化痰，生津止渴的功效，孕婦出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、感冒等現(xiàn)象，是可以適當(dāng)吃川貝燉雪梨的。川貝燉雪梨中富含多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，孕婦適當(dāng)食用對(duì)自己及胎兒的身體健康是有好處的。 孕婦在咳嗽感冒期間，要注意清淡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜以及高蛋白的食物，避免吃辛辣、生冷的食物，并且注意多喝水，保證充足的睡眠時(shí)間，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力和抵抗力，加快身體的痊愈。但是，如果癥狀一直沒緩解，則需要盡快到醫(yī)院看診。 川貝燉雪梨的功效與作用 一般有咳嗽的人可能就會(huì)煮川貝燉雪梨，除了對(duì)咳嗽有效果，川貝燉雪梨還有其他作用。川貝燉雪梨的作用為潤肺去燥，治療呼吸道相關(guān)癥狀，比如感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等相關(guān)癥狀都可以用川貝燉梨進(jìn)行輔助治療。 川貝是中藥，具有化痰平喘，清熱化痰等功效

孕婦可以吃番石榴嗎 孕婦可以吃番石榴。根據(jù)《孕期婦女平衡膳食寶塔》，孕婦每天應(yīng)該攝入水果200-400g，并且要講究多樣化。所以不僅僅可以吃番石榴，其他水果也要吃。番石榴屬于熱帶水果，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)鉀以及膳食纖維。懷孕之后由于腸蠕動(dòng)減弱，部分孕媽媽容易出現(xiàn)排便困難，甚至便秘，所以對(duì)于孕媽媽，含有豐富膳食纖維的番石榴是非常有利于通便的。需要注意的是，在食用番石榴的時(shí)候，一定要避免食用番石榴的籽，因?yàn)閷⒎竦淖淹瑫r(shí)吃下去，并且在食用量較大的時(shí)候，反而有可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。 番石榴的功效與作用 番石榴屬于桃金娘科植物番石榴的果實(shí)，和石榴沒有什么關(guān)系。其味干澀、性平，有收斂止瀉、止血的功效，用于治療泄瀉、痢疾、小兒消化不良等。 番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維生素C的含量尤其高，還含有維生素A、維生素B以

孕婦可以吃燕麥嗎 孕婦可以吃燕麥。燕麥作為一種主食，膳食纖維、飽腹感等等都優(yōu)于米飯、面粉等主食，燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，不僅能夠滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要，也能夠防止妊娠高血壓、糖尿病。 而且，燕麥中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他麥類品，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。所以，孕婦適當(dāng)吃一些燕麥片是不錯(cuò)的。孕婦在孕期要注意營養(yǎng)均衡補(bǔ)充，葷素搭配合理，除了燕麥片之外，要注意多吃新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、奶制品、豆制品等食物，定期做好產(chǎn)檢工作，積極促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。 燕麥的功效與作用 燕麥算是健身達(dá)人、減肥人士都會(huì)首先想到的食物。燕麥這么受歡迎，在營養(yǎng)、功效上肯定是有突出點(diǎn)的。燕麥有補(bǔ)脾益氣，排毒通便，止虛汗的功效。含有的膳食纖維有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，促進(jìn)新陳代謝，防止便秘和

孕婦可以吃藍(lán)莓嗎 孕婦可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓是非常好的水果，不僅好吃，就像被女性追捧的原因那樣，營養(yǎng)成分也是很出色的。藍(lán)莓含有豐富的微量元素、維生素C和花青素，具有強(qiáng)烈的抗氧化作用。對(duì)媽媽來說可以預(yù)防衰老，也對(duì)孩子來說眼部發(fā)育非常有幫助，可以使新生兒眼睛更加明亮。但是藍(lán)莓不宜多吃，藍(lán)莓屬于涼性食物會(huì)造成胃腸不適，甚至腹瀉，腹瀉會(huì)引發(fā)宮縮增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。即使沒有腹瀉，藍(lán)莓也含有較多糖分，吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高、胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 藍(lán)莓的功效與作用 藍(lán)莓里面含有豐富的花青素、維生素C等微量元素，這些物質(zhì)對(duì)身體是極好的。藍(lán)莓在保護(hù)眼睛，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老方面比其他水果要突出。在臨床作用中，藍(lán)莓的成分可以使人體血中的脂肪明顯減少，特別是控制膽固醇方面效果很好。藍(lán)莓還有很多非常豐富的微量元素和礦物質(zhì)，這些可以明顯補(bǔ)充人體的營

孕婦可以吃柿餅嗎 孕婦可以吃柿餅，但如果是糖尿病孕媽或者血糖高的孕媽就不建議吃了。首先孕期媽媽隨著孕周增加，降糖能力比較差，吸收率比較好，容易引發(fā)糖尿病，現(xiàn)在孕期媽媽糖尿病發(fā)病率非常高，所以如果孕媽媽得了糖尿病就不能吃柿餅這些甜食，要吃低鹽、低糖、低脂肪的飲食，糖分比較高的柿餅、水果都不能進(jìn)食。柿餅要買一些干凈的，因?yàn)槭溜灥闹谱饔行?huì)有污染情況發(fā)生，而且柿餅的進(jìn)食有很多的食品禁忌，不能跟很多食品一塊吃，否則會(huì)造成結(jié)石等情況。 所以孕婦可以適量的吃柿餅。一般來說孕前能吃的東西孕后吃也不會(huì)有什么大問題，除非是因?yàn)橛腥焉锖喜Y要忌口就另說了。 柿餅的功效與作用 柿餅不僅美味，營養(yǎng)也是很豐富的!柿餅里面的維生素和糖分比一般水果高出一兩倍。柿餅風(fēng)干后表面呈現(xiàn)白色物質(zhì)為柿霜，主要成分為果糖，由于柿餅為干果類果脯，天然曬制而成，水分的蒸

孕婦可以吃鮑魚嗎 孕婦可以吃鮑魚，只要對(duì)鮑魚不過敏，孕婦吃鮑魚并沒有什么問題。鮑魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)以及維生素的成分，無論是對(duì)孕婦的身體健康，還是對(duì)胎兒的健康成長，都會(huì)起著一定的作用。但是鮑魚是偏于寒涼的食物，過多大量的吃這種食物會(huì)對(duì)孕婦造成一定的影響，而且由于含有豐富的蛋白質(zhì)容易引起過敏的病情發(fā)生，對(duì)于過敏體質(zhì)的患者來說不適合進(jìn)行食用。 建議患者在進(jìn)行食用時(shí)注意適量，孕婦在懷孕期間不能偏食，飲食要多樣化，營養(yǎng)豐富，定期做好各項(xiàng)的孕期檢查，有利于孕婦的健康。 鮑魚的功效與作用 鮑魚不僅美味，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。要不然價(jià)格方面也不會(huì)這么貴了。 1、鮑魚里面含有豐富的動(dòng)物蛋白質(zhì)，而且這樣的蛋白質(zhì)都是氨基酸比例、數(shù)量和種類非常優(yōu)秀的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以對(duì)于提高機(jī)體免疫力方面作用非常的好。 2、

魚腥草孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃魚腥草，不要餐餐吃，凡事講究個(gè)適量。魚腥草有消炎、解毒作用，特別適用于孕婦有咽痛、咳嗽、上呼吸道不適。但魚腥草有特殊氣味，有時(shí)孕婦無法接受，不必勉強(qiáng)。魚腥草有中藥作用，不宜吃得過多，孕期簡單飲食即可，飲食上不需要與平時(shí)有太多區(qū)別，不需要吃特殊食材。 孕期營養(yǎng)要多吃含蛋白質(zhì)，含鐵、鈣等微量元素多的食物，瘦豬肉、牛肉、羊肉是孕期最好食材。 魚腥草的功效與作用 魚腥草不僅僅是人們心中的美味，營養(yǎng)也是很豐富的。魚腥草又叫折耳根，是一個(gè)草藥，其實(shí)很多人也把它當(dāng)做一個(gè)蔬菜來吃。魚腥草辛而微寒，魚腥草歸肺經(jīng)，有清熱解毒、消癰排膿的作用，同時(shí)魚腥草有利尿通淋的作用。用于治療肺部的疾患，如出現(xiàn)咳嗽、咳吐膿痰、肺炎、痰熱導(dǎo)致的咳喘、熱性的痢疾，以及泌尿系的感染出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿澀、尿痛等病癥。也用于疔瘡腫毒，魚

孕婦可以吃薯片嗎 孕婦可以吃薯片，薯片對(duì)孕婦和胎兒并沒有什么不良影響。但是呢，薯片畢竟是高熱量食物，也沒什么營養(yǎng)，吃了容易熱量超標(biāo)，引起孕期肥胖。所以孕婦吃薯片適量就好。 薯片只是作為一種小零食，并沒有很好的營養(yǎng)，所以吃薯片，孕婦只是吃到了一些口感，并沒有真正的給自己和胎兒增加營養(yǎng)素。另外，薯片多數(shù)是油炸的或者是烘烤的，這種食物很容易引發(fā)上火從而導(dǎo)致孕婦喉嚨痛。此外，薯片里面常常含有很多的添加劑和防腐劑，不怎么健康。 薯片的熱量 薯片無論是自制還是外面買的，熱量都堪比熱量炸彈。薯片每100克中含有500大卡的熱量，吃多之后非常容易導(dǎo)致肥胖，所以建議不要吃的太多。而少量的吃一些薯片，可以在一定程度上所補(bǔ)充身體所需要的維生素b族，不但可以營養(yǎng)神經(jīng)，而且可以改善口腔潰瘍的癥狀。其中含有大量的纖維素、氨基酸和蛋白質(zhì)?？梢栽鰪?qiáng)人體的