職場(chǎng)媽媽怎么當(dāng)？職場(chǎng)媽媽如何帶孩子？自認(rèn)為做媽媽算不上高分，但60分綽綽有余，女兒現(xiàn)在看來雖然琴棋書畫樣樣不通，但是樂觀天真、情感細(xì)膩、有主見、好溝通、懂得體諒，我相當(dāng)滿意。作為職場(chǎng)媽媽，有幾點(diǎn)切身體會(huì)和各位分享下。

如果有可能

不要讓自己的工作太忙

這話聽起來有點(diǎn)“狗屁不通”，但其實(shí)是一種“中庸之道”，全看你的取舍之心。

當(dāng)然，這需要從一個(gè)家庭來看平衡，如果先生的工作相對(duì)自由，那女性的工作選擇可以不受限。

男主外女主內(nèi)這種傳統(tǒng)組合完全沒必要照搬。如果有一方的工作情況無法照顧到家里，另一方可以考慮調(diào)整，在工作選擇上盡可能避開高強(qiáng)度高加班頻率的“雷區(qū)”。

分工不同，沒有“貴賤”，不存在誰賺錢少誰低人一等，也不存在誰為了家庭犧牲，自己的家自己做主，誰叨逼逼都不管用。

比如我們家，先生完全沒有時(shí)間照顧到孩子，并且也不善于孩子的教育，這種情況下我必須做出調(diào)整，如果兩個(gè)人都不著家，孩子的成長(zhǎng)和教育就很難保證。

所以今年年初我選擇了換行，在面對(duì)兩份收入相差近一倍的工作時(shí)，選擇了錢少看起來輕松些的工作。

培養(yǎng)工作技能，保持努力

讓自己有更多的選擇自由

相比十年前，現(xiàn)在的工作環(huán)境和機(jī)制已大不同。不是朝九晚五上班打卡才叫工作，未來個(gè)人與平臺(tái)的合作才更符合工作的本質(zhì)。我提供服務(wù)和價(jià)值，你給我報(bào)酬，就這么簡(jiǎn)單。

如果你對(duì)目前的工作嚴(yán)重不滿意，拋開無謂的抱怨，可以試試：

一是提高工作效率：

盡可能高效處理工作中的事，盡可能維持良好的人際關(guān)系，該認(rèn)慫認(rèn)慫，給自己騰出時(shí)間和空間。

二是抓緊時(shí)間發(fā)展“第二事業(yè)”：

利用自己的優(yōu)勢(shì)和資源，調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，親子繪本閱讀、兒童營養(yǎng)餐、嬰童用品、早教、撰稿人、手工等等。

這些都是比較符合上班帶娃兩不誤的職業(yè)方向，不妨結(jié)合自己的特長(zhǎng)和愛好試試。

特別提醒，無病呻吟不思進(jìn)取有困難沒決心的不在此列。這世上沒有錢多事少離家近的活，如果有，求介紹！

我只相信，越努力越自由！

抓大放小，“疏密”有度

利用好晚上、周末、節(jié)假日

一心二用最痛苦也最低效，需要加班的時(shí)候就好好加班，親子時(shí)間就心無旁騖。

平常如果有老人幫忙可以把家務(wù)、孩子生活照顧的事教給老人，對(duì)于老人也要充分尊重，不要過于苛責(zé)，抓大放小，非原則性問題樂得糊涂。

媽媽可以把重點(diǎn)放在孩子的教養(yǎng)上，樹立規(guī)矩，引導(dǎo)好習(xí)慣的形成。

在時(shí)間分配上可以充分利用晚上、周末和節(jié)假日時(shí)間。晚上完整的親子時(shí)間，哪怕只有15分鐘的繪本閱讀。

周末和節(jié)假日則適合安排戶外活動(dòng)、家庭活動(dòng)等。還有學(xué)校的親子活動(dòng)雖然不一定每場(chǎng)必到，但不能一次不參加，去不了和孩子好好溝通求得諒解，偶爾的“驚喜”也是必須的。

我一直比較注意和孩子的平等溝通，給孩子充分的尊重和安全感，比如周末如果我需要一個(gè)人出門，我會(huì)提前和又又“請(qǐng)假”：

“又又，媽媽明天有事要出去，可以嗎？”

“那你什么時(shí)候回來？”

“辦完事就回來。”

“那好吧，你要早點(diǎn)回來喲。”

出門前我都會(huì)和女兒肉麻告別，不動(dòng)聲色布置任務(wù)：寶貝，媽媽走了，你在家可以畫幅畫送給我嗎？

等我到家的時(shí)候，女兒會(huì)得意地拿出“畫作”：媽媽，這是送給你的。

如果超過答應(yīng)的時(shí)間我還沒有到家我會(huì)打電話和她說，或者準(zhǔn)備點(diǎn)小禮物回來解釋道歉。

適當(dāng)示弱，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主性

和孩子互為陪伴

有很多媽咪訴苦：我家孩子太黏人了，我完全沒有自由時(shí)間。

悲催的是，這很可能是你“慣出來”的，你太相信孩子需要你離不開你了，從心理學(xué)上來說，你的這種“相信被需要”也會(huì)投射到孩子身上，令ta 做出“離不開”你的種種表現(xiàn)。

其實(shí)孩子的獨(dú)立能力比我們想象的要強(qiáng)得多。

以我的經(jīng)驗(yàn)，首先要相信孩子可以一個(gè)人好好吃飯，可以一個(gè)人安靜畫畫，可以在你不在家的日子愉快玩耍，并且從小讓她知道：

媽媽有工作，也有自己的朋友和生活，不可能每時(shí)每刻陪著你，媽媽更不是超人，有時(shí)會(huì)生病，有時(shí)會(huì)很累，這樣的時(shí)候你要體諒媽媽讓媽媽好好休息。

Supermama的人設(shè)并不一定討喜，適當(dāng)示弱反而能讓親子關(guān)系更具有彈性。

所以，在我們家，你經(jīng)常會(huì)看到一個(gè)老阿姨對(duì)著一個(gè)孩子撒嬌孩子滿臉寵溺不忍地看著老阿姨的畫面。也經(jīng)常會(huì)看到老阿姨伏案彈琴寫文，小屁孩一旁跳舞畫畫的場(chǎng)面。

這里可以介紹一個(gè)小訣竅：和孩子一起制定家庭計(jì)劃表。

比如我家的是這樣的：

每天晚飯后又又會(huì)問：今天星期幾？

“星期五啊。”

“那我看看星期五做什么……啊，又是跳舞啊。”

然后乖乖去練習(xí)跳舞了，自己做的計(jì)劃哭著也要學(xué)完……

計(jì)劃表并不是為了嚴(yán)格執(zhí)行，而是培養(yǎng)她的自主性，讓她為自己的生活制定計(jì)劃，有時(shí)我也鼓勵(lì)她變著花樣來。

在我看來，學(xué)習(xí)什么不重要，養(yǎng)成獨(dú)立自主、為自己的生活負(fù)責(zé)的習(xí)慣才是最棒的。

凡事不必親力親為

巧花錢，巧借力，巧用工具

制作輔食、制作兒童餐費(fèi)費(fèi)力還不一定討好？買！買成品，買半成品加工，買好用省力的制作、烹飪工具。

想給孩子辦生日趴力不從心？花錢定個(gè)場(chǎng)地，交給店家全搞定。

下班回來還要洗衣做飯干家務(wù)？老人幫忙，先生加入，再不行送洗衣店、找鐘點(diǎn)工。

孩子每晚纏著你講故事吃不消？打開手機(jī)，公眾號(hào)、APP，各種講故事的節(jié)目都可以代勞。可以選擇一些系列性的適合孩子年齡階段的節(jié)目，這樣更容易養(yǎng)成好習(xí)慣。

遠(yuǎn)離“完美恐慌癥”

不要拼孩子，也不要讓孩子拼媽

在照顧孩子這件事上，女人有天生的優(yōu)勢(shì)，據(jù)說和女人大腦的回路設(shè)計(jì)偏向于照顧他人有關(guān)。

尤其是有了孩子之后，更是母性大發(fā)，甚至習(xí)慣性地將照顧孩子的責(zé)任全部攬到自己身上。一旦孩子表現(xiàn)不如人意或者身體不適，媽媽們就容易焦慮自責(zé)。

而朋友圈和網(wǎng)絡(luò)也讓“別人家的孩子”和“別人家的媽媽”這兩類物種“欣欣向榮”。

看看朋友圈，別人家的孩子比賽得獎(jiǎng)了，上電視臺(tái)表演了，畫畫可棒了，別人家的媽媽又給報(bào)了兩個(gè)興趣班了，陪練都陪出專業(yè)水平了，親手做了給孩子的圣誕禮物，365天每天早餐都不重樣啊……

老天，我是不是要去shi了？

全是瞎操心，孩子眼里，你就是最好的媽媽。

“又又，媽媽是不是很沒用？”

“媽媽是最好的媽媽了，我最愛媽媽了，么么！”

永遠(yuǎn)愛自己

偶爾給自己放個(gè)假

如果當(dāng)媽媽是一份職業(yè)，別忘了給自己偶爾放個(gè)假。在今年的9月份，我一人去了趟大西北，瘋玩了八天。有人很驚詫：你怎么出門可以不帶孩子的？

我也是很驚詫：為什么不可以？

我想一個(gè)人遠(yuǎn)行一場(chǎng)，為什么不可以？就因?yàn)槭俏耶?dāng)媽的？何其不通！

這是個(gè)言論自由的時(shí)代，也是個(gè)信息爆炸的時(shí)代，對(duì)于一切他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，保持獨(dú)立思考。