孩子尿床吃什么好首選煎胡蘿卜

2015年12月10日 18:13出處：親親寶貝網作者：LHL閱讀次數：715

標簽：尿床壞習慣

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孩子尿床吃什么好？孩子尿床和飲食的關系不是很大，不過，治療孩子尿床的毛病，可以用過飲食調理，讓孩子的身體狀態慢慢的變得更好，從而控制孩子的尿床情況，下面我們來看看本文有關于孩子尿床的飲食內容吧！

孩子尿床吃什么好

1、煎胡蘿卜
把胡蘿卜切成片，放煎鍋里煎、烤，就著番茄醬，每天吃幾根，效果很好。
夜尿癥雖然有情緒上的原因，但主要是因為孩子下體過涼引起的，而胡蘿卜正是促進血液流動、溫血的“良藥”。但胡蘿卜的溫血效果必須在火上煎烤后才有保障，生吃或榨汁飲用，效果都不好。
2、炒銀杏是夜尿癥的不二藥膳
銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。
3、核桃湯
常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑須發。”以核桃仁入中藥，可治療陽痿遺精、小便頻數、氣血不敷等癥。核桃肉之間的木質隔閡稱 “分心木”，有健腦補腎治遺尿的效用。所以經常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。
4、烏龜肉
烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，鹽少許。蒸熟吃，連吃3—5次。本方適用于小兒遺尿兼見腰疼者。
5、豬脬湯
新鮮豬脬(膀胱)1—3個(按年齡大小定數量)，炙黃芪20克，食鹽適量。先將豬脬洗凈，每個裝入炙黃芪10克，適量食鹽，用棉線扎緊膀胱口，加少量水用文火蒸爛，棄去黃芪，趁熱令小兒一次或幾次吃完肉、喝盡湯。如未愈，1周后可再服1劑，3劑為1療程，80%的患兒可獲痊愈。本方適用于小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。

孩子尿床可以吃什么

1、溫補固澀食物。
腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2、清補食物。
肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3、干飯。
患兒晚餐宜吃干飯，以減少攝水量。
4、動物性食物。
宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
5、食療法。
(1)荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。
(2)雞腸1副，洗凈，烘干研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。

兒童尿床的飲食宜忌

1、牛奶、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究后提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。
2、辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
3、白天限制飲水。對于小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。
4、晚餐后飲水多。下午4時以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。
5、多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。
6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

孩子尿床適合吃的水果：

枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪蓮果、火龍果
柿、獼猴桃、紅果、梨、石榴、草莓
芒果、木瓜、桑葚、葡萄、棗(鮮)、蘋果
蓮霧、櫻桃、楊梅、菠蘿、楊桃、椰子

兒童尿床的行為療法

（1）排尿中斷訓練
鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然后再把尿排盡，這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
（2）忍尿訓練
白天讓孩子多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。
（3）定時訓練
在以往晚間經常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結合人為叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。
（4）家長監督
家長要及時發現孩子尿床，督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內褲及干床處理。
（5）總結記錄
要求家長每天記錄尿床的原因、次數，在日程表上對尿床、不尿床都作個記號，每周總結一次，找出原因，當孩子有進步時應給鼓勵。