ab線：就是腹部正中間的一條深邃的線條，AB線鍛煉的難度大于馬甲線，需要做有氧運動還需要更多的重訓練姿勢才能練出AB線。介于八塊腹肌要出現的狀態，練習難度非常大。
AB線又稱 " 腹溝 "，就是腹部中間的一條凹陷的線條。在生理結構上，AB線叫腹白線，腹白線是腹底正中線上的白色纖維索，是左右腹直肌(俗稱的八塊腹肌)的腱膜，在中間交織生長在一起而形成的。
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