寶寶在睡覺的時候總是會出現(xiàn)很多小動作，有一些小動作家長們一定不能忽視，可能會影響到寶寶的身體健康。

有寶寶的媽媽們都會發(fā)現(xiàn)，寶寶在睡覺的時候都會有一些小習慣。在大多數(shù)的媽媽們看來，只要寶寶睡得踏實，就代表著寶寶的睡得很舒服，睡眠質(zhì)量很好，寶寶的身體很健康。其實寶寶睡覺中的一些小動作恰恰能暗示出寶寶的身體健康問題，寶媽們要引起重視！

寶寶睡覺中的哪些小動作能暗示出寶寶的健康問題？

一、張嘴呼吸

正常的情況下，寶寶睡覺的時候是用鼻子來進行呼吸的。只有寶寶在鼻子不通暢的時候才會用嘴巴來進行呼吸，短時間內(nèi)寶寶用嘴呼吸問題是不大的。但是，一旦養(yǎng)成用嘴巴呼吸的習慣，對寶寶的面容影響很大，寶寶很容易就“長殘”了。這就是很多家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶為什么會越長越?jīng)]有小時候好看的一個重要原因，家長可以觀察一下寶寶在睡覺的時候是否在用嘴巴呼吸。如果你的寶寶經(jīng)常睡覺時會用嘴巴進行呼吸，建議家長最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，檢查一下寶寶呼吸不暢的主要原因，寶寶是否患有慢性鼻炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大等疾病，這些疾病也會導致寶寶采用嘴巴呼吸。

二、磨牙

細心的媽媽的會發(fā)現(xiàn)，有些寶寶在睡著了之后會有磨牙的現(xiàn)象，吱吱吱的聲音像極了小老鼠。有些家長會認為孩子是肚子里有蟲或者缺鈣引起的磨牙，盲目的給孩子吃蟲要打蟲、補鈣等等，但是對于有些寶寶什么作用都沒起到。就調(diào)查，5%~30%的寶寶患有磨牙癥，一般來說，學齡前的兒童出現(xiàn)的概率比較大，在孩子6歲之后磨牙就會消失，有部分寶寶處于換牙期的時候也會有磨牙的現(xiàn)象。導致寶寶磨牙的原因有很多，像孩子患有腸道類疾病、牙齒咬合程度不好、精神壓力大、體內(nèi)缺乏某種微量元素等等都會引起寶寶磨牙。家長最好帶孩子去醫(yī)院檢查一下孩子真正磨牙的原因，這樣才能有的放矢，做好治療。

三、出汗

有些寶媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在睡著后很容易出汗，即便是在寒冷的冬天，寶寶還是會出好多汗，有時甚至把衣服都汗?jié)瘛Ｄ敲矗饘殞毸X時出汗的原因有哪些呢？

1、生理性出汗

寶寶生理性出汗大多出現(xiàn)在寶寶睡著后的1~2個小時內(nèi)。原因有很多，比如：寶寶的體質(zhì)原因。有些寶寶的體質(zhì)不容易散熱，白天如果孩子做了很多的運動，體內(nèi)產(chǎn)生的多余的熱量沒有散發(fā)出來，很可能會在寶寶睡著了之后以汗液的形式把體內(nèi)多余的熱量散發(fā)出來，這是出于機體的調(diào)控功能。飲食問題。比如寶寶在睡覺之前喝了熱牛奶、熱水、吃了東西等等在睡著后也會容易出汗。還有些家長怕孩子著涼，喜歡給孩子穿厚衣服或者蓋太厚的被子睡覺，這樣寶寶也很容易出汗。

2、病理性出汗

有些寶寶睡覺時出汗是由于身體的原因。很可能使患有某些疾病。比如：佝僂病、結核病、感冒發(fā)燒等等都會使得寶寶出汗。如果家長不能確定孩子是生理性出汗還是病理性出汗，家長可以留意寶寶除了出汗外還有沒有其他的伴隨癥狀，如果還有其他的伴隨癥狀那就是病理性出汗了，就是孩子的身體出現(xiàn)了問題，家長要及時帶孩子去醫(yī)院做檢查。

寶寶睡覺時的3個小動作，暗示著他的健康問題，家長千萬別忽視哦！