>
猜你喜歡
-
11:36
孕早期瑜伽-橋式 303次 -
10:52
孕中期瑜伽-輔助戰士二式 1165次 -
10:52
孕中期瑜伽-頂峰式 2352次 -
10:51
孕早期瑜伽-橋式 1009次 -
10:51
孕早期瑜伽-貓式 1042次 -
17:21
孕晚期瑜伽-英雄式 322次 -
17:20
孕晚期瑜伽-敬禮式 2512次 -
10:53
孕晚期瑜伽-蹲式 796次 -
10:55
孕晚期瑜伽-蝶式 1147次 -
08:49
孕期練瑜伽好處以及注意事項 392次 -
18:23
孕婦瑜伽第5節 加強腿部伸展式 549次 -
18:20
孕婦瑜伽教程 516次 -
18:15
妊娠中期孕婦瑜伽教程 184次 -
17:28
孕期媽咪減壓瑜伽 繞肩壓胯練習 603次 -
17:23
孕期媽咪減壓瑜伽 適合孕期5-7個月 699次 -
17:16
孕期瑜伽的準備及注意事項 398次 -
17:07
孕婦助產瑜伽 蹲馬步式 991次 -
16:58
16-34周 如何做孕期瑜伽 567次 -
16:54
懷孕中期瑜伽 側角式 870次 -
16:45
孕期瑜伽的好處 468次 -
09:26
孕期瑜伽運動 161次 -
09:11
孕期瑜伽動作教學 577次 -
09:30
如何做孕期瑜伽——1-16周 340次 -
09:02
孕期經典舒緩肩頸瑜伽 618次 -
09:07
孕期瑜伽-呼吸與冥想 768次 -
14:11
懷孕練瑜伽應注意什么 434次 -
14:08
孕中期瑜伽鍛煉 貓伸展式 642次 -
14:56
孕期瑜伽 腳趾腳踝練習 381次 -
15:55
如何做孕期瑜伽 303次 -
17:06
懷孕后期如何鍛煉 525次 -
19:27
孕早期瑜伽 骨盆式 134次 -
10:06
孕婦瑜伽 束角式 969次 -
17:51
孕早期瑜伽 交叉扭轉式 494次 -
11:27
孕早期瑜伽橋式 792次 -
17:07
孕婦也可以練瑜伽哦 401次 -
17:03
適合孕早期的瑜伽 700次 -
16:46
孕媽也能有魔鬼身材 468次 -
11:23
孕期媽媽全程指導 適當運動促順產 636次 -
11:26
有助于懷孕的瑜伽動作 318次 -
11:14
孕婦健康 專業的孕期瑜伽 369次 -
10:19
孕期減重方法 減大腿和臀部最有效 1452次
孕早期瑜伽-橋式
分享到：
簡介：
孕婦練習瑜伽對于孕媽咪的健康保健和胎兒的成長發育非常有好處，可幫助孕婦舒緩情緒，緩解孕期不適，調理內分泌促，進血液循環、有助于縮短產程和體重控制。孕期適度運動不易早產，有利于胎兒的發育，與成長中的胎兒建立更親密的聯系。本套訓練以哈他瑜伽為基礎，融匯英、美、印度等國家權威教學方
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！