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簡介：
貓伸展式，作用主要有：1. 舒展脊椎和肩膀，緩解腰背疲勞和酸痛，可以幫助因懷孕而體型產(chǎn)生變化，后背逐漸彎曲的準(zhǔn)媽媽們保持良好的身姿；2. 讓肌肉變得柔軟，幫助孕媽媽度過分娩的推擠階段；3. 促進(jìn)腹腔器官代謝，預(yù)防便秘和消化不良，還可幫助子宮回復(fù)到正常位置，幫助胎頭調(diào)整到枕前位，利
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