小孩可以喝蔥白水。
蔥白就是我們平時(shí)吃的蔥的莖的部分,其性溫,味道辛辣,食用后可以促進(jìn)發(fā)汗,從而對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的治療效果,且其無(wú)副作用,因此,小孩風(fēng)寒感冒時(shí)可以喝蔥白水,也只適用于風(fēng)寒感冒。
小貼士:蔥白水最好使用帶須的蔥白煎煮,效果更好哦。
1、姜棗紅糖水
材料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許。
做法:
(1)生姜去皮切成細(xì)絲;紅棗洗凈去核后撕成幾片。
(2)姜絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然后放入紅糖再煮開(kāi)即可。
(3)撈出姜絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。
2、蘿卜水
材料:白蘿卜半斤,適量白糖或蜂蜜。
做法:
(1)白蘿卜不去皮,洗凈,切薄片,放入湯鍋內(nèi),加三碗左右的水,大火煮開(kāi),小火慢燉至湯水剩兩碗水的量。
(2)如喜歡甜味的,可加少許白糖或蜂蜜。
小貼士:趁熱先喝一碗,一小時(shí)后,剩下的第二碗水加熱,繼續(xù)喝下。這樣的蘿卜湯連服三天,可有效預(yù)防感冒。
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