材料:紅棗十枚、泥鰍半斤、生姜兩片、鹽少許
做法:
1、泥鰍用鹽搓擦,熱水洗,去魚身表面滑液,開魚肚,去內臟和魚頭,先干凈,放鐵鍋內,加生油,魚身煎至微黃。
2、紅棗和生姜洗干凈。紅棗去核,生姜去皮,切兩片。
3、瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾,放入材料,改用中火繼續煲兩小時,加少許鹽調味,即可食用。
材料:泥鰍200克、瘦豬肉100克、棗(干)10克、黃芪15克、姜3克、鹽2克
做法:
1、紅棗泡發,去核,把黃芪和紅棗洗凈;
2、瘦豬肉放入開水鍋中煮五分鐘,撈起洗凈;
3、泥鰍用滾水燙一下,用清水沖洗,去內臟,洗凈抹干水分;
4、將泥鰍用油煎至兩面微黃色,鏟起裝盤中;
5、在湯煲內燒滾適量清水,放入泥鰍、瘦肉和生姜、黃芪、紅棗;
6、燒開后用小火繼續煲約3個小時,加入姜、鹽即可。
材料:泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、京蔥
做法:
1、山藥去皮后切片。
2、泥鰍去腸臟后洗凈,放入沸水中氽燙,3分鐘后撈出瀝干。
3、鍋內加油燒熱,加入蒜頭、京蔥、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鰍翻炒至變色。
5、加入山藥和水,大火煮沸10分鐘,再改用小火繼續煲煮30分鐘,待湯濃時,加鹽調味即成。
材料:豆腐、泥鰍、姜、蒜、腐乳、青蒜段
做法:
1、熱油爆香姜,蒜(都是拍破);
2、另取大盆倒進涼水,下豆腐(整塊)和泥鰍慢慢加火;
3、煮開撈干凈浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒鹽大火燒開轉中火;
4、兩片腐乳加少許水搗成汁倒入湯中轉小火熬煮20分鐘;
5、餐桌上電磁爐把泥鰍豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以開動了。
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