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脂肪肝喝什么茶有效五款茶飲助你減輕癥狀

2018年02月06日 17:09閱讀次數(shù)：1219

脂肪肝喝什么茶有效？脂肪肝是生活中很常見的一種病癥，喝飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，要想調(diào)理好，就要注意日常飲食，多喝一些有助緩解癥狀的茶飲，那喝什么茶能減輕脂肪肝呢？下面就來(lái)具體看看吧。

山楂茶

生山楂30克，每天煎飲代替茶水。或用山楂沖劑，每次1匙，1日3次沖服。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時(shí)適量飲用對(duì)脂肪肝效果甚佳，尤其對(duì)脂肪肝伴有脂血癥的患者，可起到雙重降低的作用。

綠茶

綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過(guò)氧化脂質(zhì)含量;其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂、降膽固醇的作用。需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。

黑茶

黑茶對(duì)脂肪肝的治療有一定的好處：黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經(jīng)常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

葛花烏龍茶

葛花中含有皂角苷和異黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)能加速酒精的氧化分解，同時(shí)還具有收縮和保護(hù)胃腸道黏膜的作用，能有效減緩身體對(duì)酒精的吸收，阻礙酒精快速進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。準(zhǔn)備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對(duì)酒精性脂肪肝尤為適宜。

枸杞茶

枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥，具有護(hù)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，它對(duì)治療肝臟疾病有效。每天取10粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對(duì)脂肪肝有輔助治療作用。