脂肪肝能吃榴蓮。
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。因此,脂肪肝患者是可以吃榴蓮的。但是因為榴蓮含熱量及糖分較高,因肥胖引起的脂肪肝患者宜少吃。如果食用過量還可使腸胃吸水膨脹,阻塞腸道,引起便秘。如果因飲食不當造成脂肪肝患者的病情嚴重,應及時的到正規的專業醫院去進行全面的檢查和科學的治療。
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。
2、開胃促食欲
榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。
3、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。
4、增強免疫力功能
榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。實驗表明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,所以身體素質差的的群非常適合食用榴蓮。
5、治療痛經的作用
榴蓮可以緩解痛經,因為榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,對于痛經的女性朋友真是一大福音。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。
6、預防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能是非常強大的,榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素鉀和鈣等。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助于預防和治療高血壓。所以這一類人群可以適當食用榴蓮來緩解身體的不適。
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