絞股藍(lán)糖尿病可以喝嗎

絞股藍(lán)糖尿病可以喝。

絞股藍(lán)茶是一種有效的降血糖茶飲，因?yàn)槠渲泻胸S富的絞股藍(lán)皂甙，而且含有人體所需的黃酮甙，糖類，硒、銅、錳、鋅、鐵等微量元素和氨基酸及維生素，長期喝絞股藍(lán)茶可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能，從而達(dá)到降血糖和改善糖代謝的作用。

絞股藍(lán)可以降糖的原因

絞股藍(lán)含有豐富的微量元素硒，可以促進(jìn)葡萄糖的轉(zhuǎn)換，作用與胰島素相似。此外還含有鈣、維生素B1與維生素B2，也都是可以幫助降血糖的營養(yǎng)成分。

絞股藍(lán)怎么喝降糖效果好

1、絞股藍(lán)+山楂

組成：絞股藍(lán)15克、生山楂30克。

制法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。

2、絞股藍(lán)+綠茶

組成：絞股藍(lán)10克、綠茶2克左右。

制法：先將絞股藍(lán)烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或?qū)⑦@二味加水煎10分鐘，每日1劑，時(shí)不時(shí)的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調(diào)味。 功效：綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。

3、絞股藍(lán)+野生香蕉葉

組成：絞股藍(lán)10克、野生香蕉葉3克。

制法：將絞股藍(lán)、野生香蕉葉分別揀雜后洗凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

功效：以野生香蕉葉為原料制成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。