材料:火腿、雞蛋(一個(gè)蛋餅要2個(gè)雞蛋,)、洋蔥、香蔥、西紅柿、玉米、青豆、淀粉、冷米飯、李錦記豉油雞汁、鹽、料酒、胡椒粉、番茄沙司
做法:
1、洋蔥、火腿腸切丁備用;
2、熱鍋入油,油溫后下洋蔥煸出香味,再下培火腿丁、玉米、青豆煸炒;
3、下米飯炒散后加李錦記豉油雞汁、鹽、胡椒粉調(diào)味, 炒勻備用;
4、雞蛋打散后加少許干淀粉、鹽打勻,滴入幾滴料酒和植物油打勻;
5、平底鍋燒熱后調(diào)小火,到入蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,把蛋液攤成薄薄的蛋皮;
6、在蛋皮中央上鋪上炒好的米飯,四邊迭起,小心翻面至雞蛋全熟;
7、將蛋包飯盛入盤(pán)中,用小刀在蛋皮表面劃個(gè)十字,翻開(kāi)蛋皮,淋上番茄沙司即可。
材料:香菇3朵、火腿100克、米飯1小碗、雞蛋2個(gè)、胡蘿卜半根、青蔥1根、鹽1茶匙、雞精1/4茶匙(1克)、番茄醬少許
做法:
1、香菇用40度溫水泡發(fā),反復(fù)洗凈后切成小丁;
2、胡蘿卜去皮洗凈后切成小丁;
3、火腿切成小丁,青蔥洗凈后切碎。準(zhǔn)備剩米飯一小碗;
4、炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香后,倒入香菇丁、胡蘿卜丁、火腿丁翻炒2分鐘后放鹽;
5、倒入米飯翻炒均勻后,調(diào)入雞精,盛出備用;
6、將雞蛋打散,平底鍋倒入少許油加至6成熱,調(diào)成中小火后,將蛋液倒入鍋中轉(zhuǎn)圓(留下一點(diǎn)蛋液);
7、待一面凝固后,將炒好的飯鋪在蛋皮一側(cè),將沒(méi)有米飯一側(cè)的蛋皮折疊過(guò)去,將剩下的蛋液淋在邊緣封口,用筷子按壓住邊緣接縫后,繼續(xù)加熱1分鐘;
8、盛出后放入盤(pán)中,淋上少許番茄沙司即可。
材料:雞蛋、米飯、香菇、瑤柱、青、紅、黃椒、竹筍、魚(yú)丸、火腿、太白粉、鹽、味精、黑胡椒粉、香草、蕃茄醬
做法:
1、香菇、瑤柱泡發(fā)后香菇切粒,瑤柱撕成絲(沒(méi)有瑤柱可不用);
2、青、紅、黃椒、竹筍、魚(yú)丸、火腿分別切丁;
3、鍋內(nèi)熱油至七分熱時(shí)倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘;
4、倒入剩飯一起翻炒均勻然后調(diào)入鹽、味精、黑胡椒粉、香草碎;
5、將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻;
6、熱油鍋,取廚房紙巾將多余的油擦干凈,再將的蛋液平緩且均勻的下鍋,至蛋皮呈金黃色的圓形時(shí),將炒飯放入蛋皮中間;
7、迅速將蛋皮四角包好固定,盛入盤(pán)中,淋上蕃茄醬即可。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!