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牛的什么部位適合做牛排

2018年12月20日 10:11閱讀次數(shù):2491
標(biāo)簽:牛排飲食健康
牛排是生活中常見(jiàn)的食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),牛排的好吃與否魚食材和烹飪手法有關(guān),那牛的哪個(gè)部位適合做牛排呢?下面就來(lái)具體看看吧。
1

牛的什么部位適合做牛排

牛的里脊、腰內(nèi)肉、前腰脊肉、后腰脊肉等部位適合做牛排。

牛排是塊狀的牛肉,是西餐中最常見(jiàn)的食物之一。牛排的烹調(diào)方法以煎和燒烤為主。牛排的種類也有很多,不同的牛排口感風(fēng)味也有一定的差異,連烹飪手法也是有差別的,可以根據(jù)自己的喜好來(lái)具體選擇牛排的種類。

2

牛排的分類

肋眼牛排

部位:靠近胸部的肋肌部中間,排骨肉。

口感:鮮嫩多汁,有嚼勁,油花豐富。

建議熟度:5-7成熟。

菲力牛排

部位:牛腰內(nèi)肉,一頭上千磅的牛只能切出幾磅的菲力,是牛身上最貴的一塊肉。

口感:牛肉最嫩的部位,油脂含量極低。

建議熟度:3成熟。

沙朗牛排(西冷牛排)

部位:牛后腰脊柱兩側(cè)的后腰脊肉。

口感:肉質(zhì)嫩度適中,油花較少分布均勻,略有嚼勁。

建議熟度:7成熟。

T骨牛排

部位:牛的上腰部,由脊肉、脊骨和里脊肉等構(gòu)成。

口感:T型大骨一邊是菲力、一邊是紐約客,肉質(zhì)一細(xì)嫩一粗獷,或油腴或爽俐。

建議熟度:5-8成熟。

牛小排

部位:牛的胸腔左右兩側(cè),含肋骨部分。

口感:帶骨帶筋,肉質(zhì)肥腴鮮美,多汁且耐嚼。

建議熟度:全熟。

3

牛排的推薦做法

黑椒牛排

材料:牛肉1塊,洋蔥半個(gè),蒜頭2個(gè),黃油1小塊,黑胡椒粉少許

做法:

1、牛肉切成半個(gè)巴掌大小的塊狀,用玻璃瓶或肉錘子拍松。

2、往肉上撒和黑椒粉,兩面抹勻,腌制一兩小時(shí)。

3、剁碎蒜頭和洋蔥。

4、熱鍋放黃油,待油融化后擺好牛排,慢火煎至你想要的成熟度。

5、牛排裝盤,用鍋中的余油把蒜頭碎和洋蔥碎爆香。

6、把洋蔥碎炒軟后,加入一碗清水煮開(kāi),放幾滴酒,再用鹽和黑椒粉調(diào)味,慢慢炒勻成稠汁狀。

7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。

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