泡澡水里放什么對身體好
2020年10月26日 13:15閱讀次數：990
標簽：洗澡
泡澡可以幫助提升身體的新陳代謝，幫助皮膚代謝毒素和垃圾，日常我們在泡澡時還可以根據自身的體質加些其它藥材，下面來了解一下泡澡水里放什么對身體好。
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艾草
古人云“洗了艾草浴，一年身上好”。自古以來，人們就在夏天用艾草煮水洗澡，這樣可以消炎止癢，讓身體保持清涼干爽。用艾草洗澡，還可以避免秋冬時節寒氣入侵體內。
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菊花
能泡茶入藥的菊花如洋甘菊、野菊花等，都可以用來泡澡。菊花有散風清熱、平肝明目的功效，用菊花煎水加入浴缸中，不但可清熱解毒，還能讓肌膚細嫩潔白。
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海鹽
最好使用海鹽，放進洗澡水里泡一泡，可以有效對抗白領和學生族常見的“鼠標肩”和久坐不動造成的肌肉酸痛。不過需要注意的是，目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。
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