香瓜發苦孕婦可以吃嗎

香瓜如果發苦的話孕婦盡量不要吃，香瓜發苦主要是因為養分或水分供應不平衡，導致甜瓜苦味素過多，有一些發苦的香瓜也可能是因為沒有完全成熟，里面苦澀的化學物還沒有完全轉化為糖分，對于人體雖然影響不大，但對于懷孕階段的孕媽咪們來說還是慎吃為好。

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孕婦吃香瓜注意事項

1、孕婦吃香瓜要適量。因為香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。

2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應吃常溫下的瓜果。

3、孕婦應盡量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會有毒的，但是現在農民做種植的香瓜都會撒一定量的農藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農藥。

5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。

6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。

如何避免挑選到發苦的香瓜

1、品種：要想香瓜挑的得好，分清香瓜的品種很重要，常見的香瓜有香妃、橙露和長香玉，從外觀上看可以分為白色香瓜和黃色香瓜兩種，在挑選香瓜時，如果是白色香瓜，最好選擇那些白里透紅的香瓜，這種香瓜的成熟度和口味都很出色。如果是黃色的香瓜則是黃色越深的香瓜質量越好。

2、外觀：在挑先香瓜時它的外觀很重要，因為香瓜都是經過運輸才全各地出售的，在運輸途中，如果有磕碰的傷痕，在購買以后也會容易沿著這些地方腐爛對人們的存放十分不利，因此表面上有傷的香瓜是不能購買的。

3、味道：在挑選香瓜的時候，聞味道也特別的重要，大家可以把一個香瓜舉起到放在鼻子附近，看看有沒有香瓜的誘人香氣，香瓜的成熟度越好，它的香氣也就越深，相反香氣越淡的香瓜則有可能是沒有完全成熟的。

4、紋路：在香瓜的表面上有一些紋路，大家購買時可以挑選那些紋路規則的香瓜，有經驗證明，那些帶有規則紋路的香瓜味道比不規則的香瓜味道要好很多。