玉米蘑菇南瓜濃湯
2016年05月16日 10:59出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：624
玉米，蘑菇，南瓜都是小朋友不太喜歡吃的食物，可是又含有豐富的營養(yǎng)。聰明的媽媽們于是想出來這道濃湯。這樣寶寶又補充了營養(yǎng)又不要去吃那些不喜歡吃的菜，下面我們來看一看這道玉米蘑菇南瓜濃湯的做法吧！
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 甜香爽口
- 主料
- 南瓜278克
- 洋蔥85克
- 蘑菇50克
- 玉米粒50克
- 紅蘿卜25克
- 輔料
- 蒜頭2瓣
- 鹽一茶匙
- 高湯500c.c.
- 鮮奶油100克
- 油一勺
- 制作步驟
- 小貼士
- 有些父母常常這樣用湯泡飯喂小孩，他們認為經(jīng)湯泡過的飯會變得更松軟，更容易下咽和消化。湯泡飯不用細嚼，就直接進到胃里，勢必增加胃腸的負擔，食物中的養(yǎng)分也不容易被徹底吸收。胃和胰臟產(chǎn)生的消化液不多，這就加重了胃的消化負擔，日子一久，就容易導致胃病的發(fā)作。
- 玉米
- 南瓜
- 蔬菜
- 寶寶湯譜
- 寶寶夏季食譜
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