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刀豆肉沫餛飩

2016年05月23日 16:21出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：500
一份營養又健康的早餐就是刀豆肉沫餛飩啦！口感清爽還有營養，下面就是關于刀豆肉沫餛飩的做法噢！
適宜年齡
3-6歲
主料
  • 豬肉400g
  • 刀豆350g
  • 餛飩皮500克
輔料
  • 鹽一勺
  • 蝦皮30克
  • 醬油一勺
  • 芹菜一小把
制作步驟
  • 1. 備豬肉，餛飩皮，刀豆，蝦皮。
  • 2. 刀豆去筋，下打碎機。
  • 3. 打至細碎后將蝦皮下打碎機。
  • 4. 打至食材細碎備用。
  • 5. 再將豬肉改刀，下打碎機。
  • 6. 打至豬肉成肉泥狀。
  • 7. 將打好的食材裝大容器里，加適量醬油。
  • 8. 拌至均勻出味。
  • 9. 再將肉泥包在餛飩皮里。
  • 10. 分別鋪在平盤里。
  • 11. 湯鍋加水煮開，將包好的餛飩下鍋。
  • 12. 煮至餛飩浮起，將芹菜段下鍋。
  • 13. 加適量蝦皮提味。
  • 14. 加適量細鹽即可。
  • 15. 一份刀豆肉末餛飩完成。
小貼士
煮餛飩的時候，煮至浮起一般是可以了，不過我們是冷藏過的餛飩，就要格外的注意，先把火燒開，下了餛飩后湯底重開后，就轉小火，慢火煮透冷藏的餛飩。

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