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小龍蝦絲瓜盅

2016年05月25日 17:24出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：502
這道小龍蝦絲瓜盅，營養好吃做法也方便，很適合夏天給寶寶做下飯菜。下面是關于小龍蝦絲瓜盅的做法。
適宜年齡
3-6歲
主料
  • 雞蛋90g
  • 絲瓜200g
  • 小龍蝦60g
輔料
  • 鹽一勺
制作步驟
  • 1. 準備的材料：小龍蝦、絲瓜、雞蛋。
  • 2. 把小龍蝦的腸去除了，(小龍蝦的尾巴有三個瓣，把中間的那個掐住，輕輕的往外拉，就能拉出來)。
  • 3. 將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的，尤其是小龍蝦的腹部。
  • 4. 小龍蝦放到鍋中，放適量的清水+鹽,煮熟，去頭，留1/3尾部備用。
  • 5. 將雞蛋打散，放適量的溫開水，加入適量的鹽。
  • 6. 絲瓜去皮。
  • 7. 切均勻若干段。
  • 8. 挖去2/3的絲瓜瓤，做成絲瓜盅。
  • 9. 在絲瓜盅內倒入雞蛋液。
  • 10. 上蒸鍋蒸熟，把小龍蝦放在絲瓜盅上即可上桌。
小貼士
1、挖絲瓜瓤的時候，最好先用小刀沿邊拉一下，這樣更容易挖出來，
2、一般情況小龍蝦的頭不要吃，因為不太衛生，
3、小龍蝦的腹部一定要用刷子來刷，這樣才洗的干凈、衛生，放心食用。

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