紅棗怎么做給寶寶吃：紅棗泥

原料：棗(干)100克、白砂糖20克、純凈水100毫升

做法：

1、將紅棗洗凈，放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。

2、去掉紅棗皮、核，搗成泥狀，加水少許再煮片刻，加入白糖調勻，即可喂食。

小貼士：這道紅棗泥軟黏香甜，補血效果好，適合6個月以上的寶寶食用。

紅棗怎么做給寶寶吃：山藥紅棗泥

材料：山藥、紅棗

做法：

1、新鮮山藥一塊切成片，上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟，晾涼備用。

2、金紅小棗洗凈去核，入開水鍋煮軟煮透，晾涼備用。

3、用廚房加工器將山藥和紅棗分別打成泥即可。

小貼士：這道山藥紅棗泥，可以做為日常調整脾胃的養(yǎng)生餐啦，適合8個月以上的寶寶。

紅棗怎么做給寶寶吃：小米紅棗粥

原料：小米50g、紅棗50g、清水3碗

做法：

1、小米1小把，淘洗干凈后，用清水泡5～6分鐘。

2、3碗清水，鍋內燒開后，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鐘，轉中小火慢慢熬。

3、紅棗5顆，去核，切成絲，待小米粥熬至粘稠后，加入紅棗絲，再小火熬3分鐘，關火2分鐘即可。

小貼士：小米養(yǎng)胃，紅棗補血，有益胎兒益智。適合10個月以上的寶寶。