999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>產(chǎn)后>怎樣做蓮子銀耳湯

怎樣做蓮子銀耳湯

2016年11月18日 10:38出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):965
軟糯可口的蓮子銀耳湯滋養(yǎng)補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏,是很好的產(chǎn)后滋補湯品。怎樣做蓮子銀耳湯?以下是蓮子銀耳湯的做法。

怎樣做蓮子銀耳湯:銀耳蓮子鳳爪湯

材料:雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、姜3片、料酒1湯匙、適量、開水適量。

做法:

1、洗凈雞爪。

2、準備湯料。

3、蓮子、紅棗洗干凈用清水稍泡一下待用。

4、銀耳用清水泡軟,用剪刀剪去底部黃的部分,撕成小朵待用。

5、雞爪洗干凈去掉腳指,剁成兩塊。

6、鍋水煮開放入1片姜、1湯匙料酒,下入雞爪焯一下水撈出洗干凈。

7、雞爪放入燉鍋肉膽,加入2片姜。

8、放入湯料,加入開水。

9、燉鍋內(nèi)膽放入底座蓋好蓋

10、通電調燉湯2小時即可。

小貼士:雞爪去腳指洗干凈,用姜和料酒焯一下去掉腥味,撈出沖洗干凈就可以燉湯或煲湯。湯料稍微泡軟即可。

怎樣做蓮子銀耳湯

怎樣做蓮子銀耳湯:紅棗蓮子銀耳湯

材料:銀耳60克、紅棗幾個、蓮子18克、水1200ML、糖適量。

做法:

1、準備好銀耳,蓮子和紅棗。

2、加水泡發(fā)。

3、泡好的食材清洗干凈。

4、加入電燉鍋陶瓷罐內(nèi)。

5、放入電燉鍋主體。

6、加入適量清水。

7、蓋好,通電,選擇低溫燉煮。

8、四小時后掀蓋。

9、加點紅糖

10、用勺子攪化。

11、盛碗。

怎樣做蓮子銀耳湯

怎樣做蓮子銀耳湯:桃膠雪蓮子銀耳湯

材料:銀耳20g、桃膠20g、雪蓮子10g、紅棗10顆、桂圓20顆、百合15g、蓮子20g、冰糖適量。

做法:

1、準備好所需食材。

2、將銀耳、雪蓮子、百、.桃膠提前泡發(fā),雪蓮子和桃膠至少要泡一天,仔細挑選干凈桃膠上的雜質(我一般是晚上泡第二天燉),桂圓剝殼,蓮子不用泡直接燉才軟面好吃。

3、將食材洗凈,除冰糖和桃膠其它食材全部入鍋,加適量水(一次性加足)。

4、大火燒開小火燉煮1小時后。

5、加入桃膠和冰糖繼續(xù)燉10分鐘。

6、湯汁粘稠時關火。

7、盛入碗中,即可享用。

怎樣做蓮子銀耳湯

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!

猜你喜歡

更多>
999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

          成人在线观看你懂的| 免费高清在线观看免费| www.日本在线播放| 日韩成人精品视频在线观看| 黄色一级在线视频| 久久av秘一区二区三区| 欧美一级裸体视频| 国产中文字幕免费观看| www.欧美黄色| 国产精品视频一二三四区| 日韩av卡一卡二| 亚洲欧美另类动漫| 国产成人久久婷婷精品流白浆| 一本色道久久88亚洲精品综合 | 日本wwwcom| 樱花草www在线| 午夜一级免费视频| 一区二区三区 欧美| 天堂在线资源视频| 超碰在线播放91| 欧美男女交配视频| 欧美第一页浮力影院| 视色视频在线观看| www.污网站| 五月天av影院| 国产成人永久免费视频| 男人添女人下部视频免费| 久久香蕉视频网站| 亚洲理论电影在线观看| 黄页免费在线观看视频| 女人喷潮完整视频| 激情综合网婷婷| 一级黄色录像在线观看| 波多野结衣激情| 2019日韩中文字幕mv| 男人操女人免费软件| 色婷婷狠狠18| 日韩中文字幕亚洲精品欧美| 亚洲国产成人精品无码区99| 欧美aⅴ在线观看| 亚洲18在线看污www麻豆| 天天操天天干天天玩| 成年人看的毛片| 日韩一级理论片| 国产又粗又长又爽视频| 91精品91久久久中77777老牛| www欧美激情| 又大又硬又爽免费视频| 37pao成人国产永久免费视频| 可以看污的网站| 国产高清av在线播放| www黄色av| 看全色黄大色大片| www日韩视频| 国产精品视频一二三四区| 精品少妇无遮挡毛片| 特级黄色录像片| 黄色三级视频片| 老司机激情视频| 日韩精品无码一区二区三区免费| 亚洲美女自拍偷拍| 精品久久久久久无码国产| 亚洲国产精品影视| 欧美一级特黄a| 久久亚洲中文字幕无码| 国产高清av片| 免费一级特黄录像| ww国产内射精品后入国产| 欧美在线a视频| 色婷婷狠狠18| 国产av无码专区亚洲精品| 免费的av在线| 91香蕉国产线在线观看| 91最新在线观看| 国产91在线视频观看| www.国产二区| 网站在线你懂的| 亚洲免费999| 亚洲xxxx2d动漫1| 久久成人免费观看| heyzo亚洲| 91国视频在线| 美女av免费在线观看| 欧美黄网在线观看| 久久男人资源站| 青青草综合在线| 国产精品igao激情视频| av中文字幕av| 久久久久久久免费视频| 二级片在线观看| 亚洲精品天堂成人片av在线播放| 亚洲天堂av一区二区三区| 午夜啪啪小视频| 91精品国产三级| 欧洲精品视频在线| 高清无码视频直接看| 草草视频在线免费观看| 日本xxxxxxxxxx75| 久久久999视频| 欧美性猛交xxx乱久交| 亚洲高清免费在线观看| 色婷婷一区二区三区av免费看| 欧美成人三级在线播放| 中文字幕国产高清| 在线观看三级网站| 免费网站在线观看视频 | 福利在线一区二区| 欧美a级黄色大片| 日本手机在线视频| 国产xxxxx在线观看| 一区二区xxx| 国产精品无码乱伦| 六月婷婷激情综合| 中文字幕欧美人妻精品一区| 欧美黑人又粗又大又爽免费| 91看片破解版| 你懂的av在线| 97人人爽人人| 日韩国产一级片| 色啦啦av综合| 日本人体一区二区| av在线无限看| 日本阿v视频在线观看| 亚欧在线免费观看| 大陆极品少妇内射aaaaaa| 男人操女人免费软件| 91在线第一页| 久久网站免费视频| 热这里只有精品| 中文字幕欧美人妻精品一区| 99热都是精品| 成人亚洲精品777777大片| 国产成人永久免费视频| 91日韩视频在线观看| 大陆极品少妇内射aaaaaa| 久久久久久三级| 给我免费播放片在线观看| 在线观看国产一级片| 日韩a∨精品日韩在线观看| 中文字幕在线视频一区二区三区| 久久久999免费视频| 干日本少妇视频| 国产一二三四在线视频| av在线播放天堂| 一级片免费在线观看视频| 50路60路老熟妇啪啪| www.国产在线播放| 日本一二三区视频在线| 三上悠亚在线一区二区| 成年人视频网站免费观看| 屁屁影院ccyy国产第一页| 亚欧精品在线视频| 思思久久精品视频| 黄色手机在线视频| 日韩黄色片视频| 久操网在线观看| 国产一二三区在线播放| 中文字幕乱码免费| 国产大尺度在线观看| 天堂av手机在线| 色婷婷激情视频| 色婷婷综合在线观看| 国产一区二区在线观看免费视频| 欧美一级特黄a| 艹b视频在线观看| 亚洲欧美手机在线| 在线观看免费视频污| 性久久久久久久久久久久久久| 潘金莲激情呻吟欲求不满视频| 天天插天天操天天射| 久热精品在线观看视频| 在线观看免费视频高清游戏推荐| 少妇黄色一级片| 成年网站免费在线观看| 性欧美在线视频| www.99riav| 秋霞无码一区二区| 日韩一级免费在线观看| 亚洲天堂2018av| 久久精品国产精品亚洲精品色| 青青在线免费视频| 久久久亚洲国产精品| 日本www高清视频| 91精产国品一二三产区别沈先生| 久久免费视频2| 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区| 午夜精品久久久内射近拍高清| 天天爽夜夜爽一区二区三区| 天堂中文av在线| 丝袜人妻一区二区三区| 黑鬼大战白妞高潮喷白浆| 久久久久久久久久毛片| 狠狠噜天天噜日日噜| 日韩精品无码一区二区三区免费 | 日本xxxx黄色| 一本色道久久88亚洲精品综合| 黄色一级视频片| 久久出品必属精品| 成人av一级片| 在线观看视频在线观看|