孕婦萵筍的做法：萵筍炒肉絲

材料：萵筍150g、豬里脊75g、花生油適量、鹽適量、生抽適量、淀粉適量、料酒適量。

做法：

1、將萵苣去皮洗凈，切成細絲。

2、豬里脊洗凈，切絲。

3、切好的肉絲放碗里，加入淀粉，料酒，生抽混合抓勻。

4、將炒鍋置旺火上，加入花生油燒熱，先炒肉絲翻炒。

5、至肉絲八成熟。

6、放入萵苣炒勻，最后加入精鹽調味即成。

孕婦萵筍的做法：萵筍燉排骨

材料：萵筍、排骨、姜、水、鹽。

做法：

1、加入姜和排骨炒至呈棕色。

2、之后加入約300ml水和萵筍。

3、加入適量鹽調味。

4、即成。

5、萵筍燉排骨。

孕婦萵筍的做法：蘑菇片萵筍蛋湯

材料：蘑菇100g、萵筍250g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥適量。

做法：

1、準備好食材。

2、雞蛋打勻，放油炒熟，鏟碎盛出。

3、萵筍去皮，洗凈切絲.蘑菇洗凈切片。

4、鍋里油熱，放下萵筍絲煸炒一下。

5、待萵筍絲稍微有些發蔫，倒入開水，煮開1分鐘。

6、放入蘑菇片煮開2分鐘。

7、放入炒好的蛋皮，煮開。

8、放點鹽。

9、放些蔥花即可。