阿膠的功效與作用及食用方法
2016年11月29日 15:22閱讀次數：61
阿膠主要用于給身體虛弱的女性滋陰補血，那么除了給女生養身體以為阿膠還有哪些好處呢？要怎么吃才能發揮對應的功效呢？下面我們一起來了解一下阿膠的功效與作用及食用方法吧。
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阿膠的功效與作用：補血、養血、止血
由于特殊的生理關系，生活中很多女性朋友都會有貧血的問題，而阿膠就具有和血滋陰、除風潤燥等功效，特別是對長期手腳冰涼的女性更適合經常食用阿膠。
阿膠怎么吃：阿膠黃酒
做法：用250克阿膠同30毫升黃酒一起置入鍋中，加蓋隔水燉兩到三個小時。等阿膠融化之后即可食用。
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阿膠的功效與作用：美容養顏
研究發現阿膠中含有具有能夠提高人體血紅蛋白、紅細胞含量的物質。因而女性如果經常食用阿膠就具有美容養顏之功效。
阿膠怎么吃：阿膠煮紅棗
做法：取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。
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