寶寶幾個月可以吃蛋糕

寶寶最好在1歲之后食用蛋糕，不能多食。如自制無奶油衛生蛋糕，則可以在六個月后當輔食適量食用。

蛋糕作為一種精致可口的甜點，其生產過程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加劑，這些添加物對大人來說是相對安全的，但是對于免疫力還不夠強大的小孩來說，就有些危險了，因此，如果是蛋糕房里售賣的蛋糕，寶寶應該在1歲以后，免疫力進一步提高時再食用。如果是自家制作的小蛋糕，則可以在寶寶六個月后當輔食適量食用。但蛋糕不屬于營養成分特別高的產品，過量食用會導致寶寶齲齒、肥胖等多種疾病，因此不宜多吃。

寶寶選購蛋糕注意事項

1、購買品牌蛋糕。品牌蛋糕使用材料更好，對人體危害性更小。

2、購買動物性鮮奶油蛋糕，不買植物奶油蛋糕。植物奶油蛋糕中包含的氫化植物油不易被人體吸收。

3、不買酥皮蛋糕。酥皮蛋糕既不利于吸收，其制作過程中使用的植物起酥油中含有的反式脂肪也不利于寶寶的健康。

4、盡量不買顏色鮮亮的蛋糕，顏色現象的蛋糕意味著添加了諸多色素和香精。

5、不買水果蛋糕。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，不新鮮，數量少，也沒有什么營養價值，可以自己直接購買新鮮水果切片點綴到蛋糕上。

6、不買加了巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力大都是代可可脂巧克力，含反式脂肪。

7、少購買慕斯蛋糕，慕斯蛋糕的火候如沒有掌握好，容易引起寶寶消化不良、腹瀉等。

8、控制寶寶進食蛋糕的數量和頻次，蛋糕多食對身體不好。

9、肥胖的寶寶不宜吃蛋糕

適合寶寶吃的幾種簡單甜食

1、甜棗小米粥

原料：紅棗，小米。

做法：

（1）紅棗提前洗凈泡好，用刀把棗肉劈開。

（2）將紅棗和小米倒入燒開的水中。

（3）大火燒開后后把火調成中小火 ，再熬20-30分鐘即可。

2、酸奶紅薯泥

原料：酸奶、紅薯

做法：

（1）紅薯洗凈，上鍋蒸20分鐘，用勺子壓成泥。

（2）在紅薯泥里面加入一勺酸奶，攪拌均勻。

（3）將紅薯泥擺放出小朋友喜歡的造型，再一勺勺的淋上酸奶。之后就可以在其上隨意點綴寶寶喜歡的蔬果了。

3、雞蛋布丁

原料：雞蛋，牛奶

做法：

（1）將牛奶煮熟。

（2）將雞蛋打入碗中，加白糖，攪拌均勻。

（3）待牛奶冷卻，將牛奶、雞蛋放在模具里攪拌均勻。之后震動模具，使泡泡浮出，用勺子去掉。

（4）放入沸水中，如水蒸蛋一般煮熟。10—15分鐘即可。

4、藍莓山藥羹

原料：藍莓、山藥、牛奶

做法：

（1）將山藥帶皮清洗干凈，切成段放在鍋中煮熟。

（2）將山藥壓成泥，加一點鹽。如山藥太干，可加入牛奶稀釋。

（3）藍莓醬加適量清水和蜂蜜調和，充分攪拌均勻后淋在山藥泥上即可。