哺乳期能吃可樂雞翅嗎

哺乳期可以吃可樂雞翅。

可樂雞翅主要以雞翅和可樂為原料，雞翅中含有豐富的營養價值，可以溫中益氣、補精添髓、強腰健胃，食之對哺乳期寶媽的身體有一定好處。可樂是高糖食物，且含有咖啡因，多食對人的身體有很大的危害，但是在制作可樂雞翅的過程中，可樂已經揮發了許多，寶媽正常食用不會影響到寶寶的身體健康。因此，哺乳期寶媽是可以適量吃點可樂雞翅的。

小貼士：在哺乳期要注意飲食均衡，多吃點下奶的食物，才能讓寶寶更好的生長發育哦。

哺乳期吃可樂雞翅注意事項

1、可樂雞翅不可多吃，可樂屬于高糖食物，且含有咖啡因，吃多了會導致哺乳期寶媽的身體肥胖，不利于產后身材的恢復，也會通過哺乳影響到寶寶的發育。

2、食用可樂不能與以下食物同食，會引起身體不適：大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等，尤其是菊花和芝麻，嚴重點會致死。

3、食鹽、醬油等都不用放太多，會掩蓋住可樂的香味。可樂也不能放太多，不然會太過于甜膩。

4、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的寶媽不能吃可樂雞翅。

哺乳期多食可樂雞翅的危害

1、可樂是高糖食物，雞翅也是熱量較高的肉食，哺乳期寶媽原本身材就因生產而較為臃腫，再食用可樂雞翅很容易造成攝入的熱量過度，從而難以恢復產前身材。

2、可樂中含有大量的咖啡因，在制作可樂雞翅的過程中，雖然有揮發，但是如果長期多食，還是會對人體造成傷害，尤其是寶寶免疫力較低，容易影響寶寶的發育。

3、可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，很容易形成碳酸，對于牙釉質會有一定的腐蝕效果，從而嚴重的破壞牙齒的健康。而可樂中的磷酸可能會導致骨折，骨質疏松，并且里面大量的磷元素也會影響人體對營養吸收。