孕婦夏天可以吃龜苓膏嗎

孕婦夏天最好不要吃龜苓膏。孕婦在懷孕期間，生理代謝機能極為旺盛，需要的營養補充也很多，使用一些能夠促進氣血的中藥滋補方劑，能夠促進孕婦健康的孕育。但龜苓膏以滋陰為主，寒涼之藥占了大部分，整體上是藥性以偏寒清熱為主，盡管能夠除溫清內熱，但會損耗人的大量氣血，孕婦使用后，會造成身體氣血虛弱，不能夠有足夠的能力來承載胎兒，容易出現流產的危險，所以不建議孕婦來使用。

懷孕期間要特別注意飲食，許多食物都不宜食用，比如寒涼的、興奮子宮的食物，可能會引起流產。龜苓膏就是這樣的食物，孕婦食用后不利于胎兒的健康。

哪些人不宜吃龜苓膏

1、體質虛寒的女性

如果女性朋友的身體屬于寒性體質的話，是不可以食用龜苓膏的，因為龜苓膏本性就偏寒涼，如果體質虛寒的女性食用龜苓膏的話，不僅沒有好處，還可能會對健康造成一定的影響。

2、處于經期的女性

龜苓膏有著興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經期的時候是都會出現一系列的不適的，如果在經期的時候食用了龜苓膏的話，就會使得經期的不適變得更加的嚴重。

3、有著痛經現象的女性

如果女性朋友存在的痛經的現象的話，一般都是因為女性朋友的體質寒涼，體內氣血不通而造成的，如果在這個時候食用了寒涼性質的龜苓膏的話，就會使得痛經的癥狀變得更加的嚴重。

4、懷孕的女性

龜苓膏的主要成分就是龜板，龜板具有興奮子宮的作用，也有著活血化瘀的效果，所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的，否則的話身體將會受到一定的影響，如果比較嚴重的話甚至可能會導致流產。

孕期的飲食注意事項

1、孕婦忌多食刺激性的食物

刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料和蔬菜。這是因為，這些辛辣食物會隨母體的血液循環進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁，不利于胎心的正常發育。

2、孕婦忌食人造食品

如點心、罐頭、方便面等。主要因其在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等。動物實驗證明可患膀胱癌，細胞染色體異常，胎盤生長障礙。

3、孕婦忌多吃油條

油條在制作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含有鋁的無機物。炸油條時，每500克面粉就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃2根油條，就等于吃了3克明礬，這樣積蓄，其攝入的鋁量就相當驚人，這些明礬中含有的鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，增加癡呆發生機率。

4、孕婦忌多吃咸味食物

在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內鈉鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病，尤其在懷孕中、后期，食物要盡量清淡一些，在必要的情況下還要采用無鹽膳食。