怎樣讓寶寶戒掉奶睡的習慣：循序漸進的原則

先白天后晚上：

選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，并逐漸把它變成白天的哄睡方式。

當寶寶已經能順利地接受這一新的安撫方式，才可以嘗試用在入睡前。

奶量和給奶時間減少：

包括奶睡的時間以及奶量、濃度減少。在逐漸減少的過程中，要注意安撫寶寶的情緒。

怎樣讓寶寶戒掉奶睡的習慣：把握入睡時機

把握入睡時機是幫助寶寶戒除奶睡重要的一步。

當寶寶剛剛出現“犯困”跡象時，寶寶的情緒是相對平穩的，這個時候采用初級的安撫方式也能達到很好的效果。

困過頭的寶寶是非常難安撫的，因為當他釋放出這些信號的時候，就已經不止是情緒問題。

而是寶寶的感官和身體都達到了非常疲憊的程度，這個時候就比較難幫助寶寶進行放松和哄睡了。

犯困的表現：

1、眼神呆滯

2、對周圍事物不再有原來的興趣

3、身體變軟

4、開始打哈欠

5、“只要媽媽”的情況多起來了

6、想喝奶