富含維生素B,預(yù)防大腦疲勞。
含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì),每天食用適量大豆或豆制品,可增 強(qiáng)記憶力。
富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
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