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寶寶吃百香果有什么好處 食譜推薦

2018年12月20日 20:31閱讀次數(shù):243
標(biāo)簽:百香果寶寶食譜
百香果富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、礦質(zhì)元素、纖維素、SOD酶、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。寶寶六個(gè)月大時(shí)比較就可以適量吃百香果了。那寶寶吃百香果有什么好處呢?一起來(lái)看看吧,寶寶吃百香果有什么好處?食譜推薦!
1

保護(hù)腸胃,促進(jìn)吸收

百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部分,并通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。同時(shí),百香果內(nèi)的物質(zhì)還可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng),二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用。因此,如果寶寶適當(dāng)?shù)厥秤冒傧愎梢詭椭纳茖殞毼諣I(yíng)養(yǎng)的功能,并促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防便秘。

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2

提高寶寶免疫力

百香果中含有很多種維生素。是寶寶補(bǔ)充維生素的最佳水果之一,足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預(yù)防感冒、增強(qiáng)食欲。

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3

有助于骨骼發(fā)育

百香果中含有很多礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵等。這些都可以預(yù)防寶寶貧血,并且對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育都有好處。

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4

補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素

百香果中還含有一些身體所需的蛋白質(zhì)、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸,這些都屬于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素。


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