寶寶消化不良可以吃鱸魚嗎

可以吃

寶寶消化不良吃鱸魚有一定的好處。鱸魚，含有豐富的蛋白質和微量元素，補肝腎，健脾胃，是消化不良，積食，消瘦寶寶的滋補佳品，還有緩解腹瀉的功效。

寶寶多大可以吃鱸魚

8個月以上

鱸魚不僅營養豐富，而且肉質細嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用。8個月以上的寶寶，可以吃一些用鱸魚魚肉做成的魚泥作為輔食，補充蛋白質的鈣質、維生素等營養。

寶寶吃鱸魚有什么好處

1、補肝腎、益脾胃、化痰止咳：

鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

2、治療消化不良：

鱸魚可以治療消化不良。對于吃了東西后出現消化不良的癥狀有改善的效果。

3、治療小兒疳積和消瘦：

鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的癥狀。媽媽們可以準備新鮮的鱸魚，加上20克的牡蠣和10克的陳皮，三者一起煲湯食用。

4、補充銅元素：

鱸魚中還有較多的銅元素，銅能維持神經系統的正常的功能并參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮，銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。

寶寶消化不良鱸魚怎么吃好

鱸魚米糊

1、食材：：

鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。

2、做法：

(1)取30克鱸魚肉，洗干凈后，放入蒸鍋中蒸熟。

(2)將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成魚泥，再仔細檢查是否有骨刺。

(3)將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌。

(4)讓米粉和水充分接觸，調成糊狀。

(5)舀2勺魚泥拌入米糊中。

(6)將鱸魚米糊攪拌均勻即可。

大米鱸魚粥

1、食材：

大米40g、鱸魚30g。

1、做法：

(1)取鱸魚30克，將鱸魚蒸熟。

(2)刮下魚肉，注意剔掉魚骨，將魚肉搗成魚泥即可。

(3)將大米淘洗干凈，加入適量的水熬煮成米粥。

(4)將搗碎的魚泥混入米粥中，將食材煮軟爛，最后將鱸魚粥盛入碗中即可。

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