吃法一:
將桂圓干10-30g水煎后與大米煮粥服食,或待粥熟后調入桂圓干,再煮一二沸服食,可以降低火氣,養心增智。
吃法二:
將桂圓干、決明子同熬煮服食,可治高血壓、動脈粥樣硬化、大便秘結、頭昏耳鳴、食欲不振等。大便溏泄者不宜再用。
吃法三:
吃法四:
桂圓肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升??上?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yunqi/yqbs/20130415_259224.html" title="疲勞" class="innerlink" target="_blank">疲勞、安神定志。
吃法五:
每晨用桂圓10枚(取肉),煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。
吃法六:
桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力。
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