觀察寶寶是否出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦？如果孩子缺鈣，比較顯著的表現(xiàn)有容易出汗，無論是白天還是夜晚，睡覺總是不踏實，不易入睡、睡不安穩(wěn)，或者頭發(fā)稀少甚至有“枕禿”現(xiàn)象;

有的孩子整天顯得比較煩躁，易激惹;

有的孩子可能免疫力低下，易反復(fù)呼吸道感染等。一旦出現(xiàn)以上癥狀，家長就要帶孩子檢查引起上述癥狀的原因

關(guān)注寶寶飲食是否合理

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦?這個階段寶寶平時飲食要注意合理補充奶、各種谷類食物、蛋、肉、蔬菜、水果等等，如果家庭飲食結(jié)構(gòu)不合理，即使用藥物補足了鈣，也不能很好地被人體吸收利用。因此，家長要關(guān)注孩子生長發(fā)育情況，定期檢測，確保飲食營養(yǎng)均衡。

適當(dāng)?shù)倪\動

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦?業(yè)余生活，讓寶寶注意戶外活動、陽光浴、空氣浴、水浴，平時注意適當(dāng)?shù)倪\動。秋冬季節(jié)，曬太陽機(jī)會少，無法促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，容易導(dǎo)致缺鈣。一旦出現(xiàn)缺鈣癥狀，就需要給孩子補充“治療量的鈣”。

選擇安全，易吸收的鈣制劑

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦?目前市場上補鈣產(chǎn)品種類繁多，需要給孩子常規(guī)補鈣的家長群體，首當(dāng)其沖的就是考慮產(chǎn)品的鈣含量、吸收度如何，以及是否有其它成分，值得一提的是，0-7歲孩子家長在選購補鈣產(chǎn)品時，還需要考慮孩子服用的順應(yīng)性，包括鈣制劑的劑型以及口感等。如三精葡萄糖酸鈣口服溶液是個不錯的選擇

補鈣別忘記補充維生素AD

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦?1歲3個月寶寶需要常規(guī)補鈣，且需補充維生素AD，促進(jìn)鈣的吸收

注意：鈣鐵鋅不同補

1歲3個月寶寶缺鈣怎么辦？滿周歲的寶寶要開始補充各種各樣的營養(yǎng)，鈣鐵鋅都不能缺，但是三者不能同時補充，否則會相互干擾，無法吸收。鈣鋅的補充應(yīng)在兩餐之間，而且要單獨補充，鐵制劑對胃有一定刺激性，應(yīng)在飯后服用。

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