濕熱蘊結

1、癥狀表現：

一般局部發紅，嚴重時可能有水皰、滲出，常伴有瘙癢；同時有口干口苦，脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。

2、針對方法：

（1）食療上應注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素C的新鮮果蔬。

（2）還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。

（3）茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。

脾虛濕蘊

1、癥狀表現：

一般表現為干燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚；舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足，還會出現頭暈，女性經量少、色淡等癥狀。

2、針對方法：

（1）此證在食療上應側重選擇健脾利濕的食物，如薏米、扁豆、山藥等。

（2）飲食不要貪涼，少吃性質寒涼的水果。

（3）茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。

血虛風燥

1、癥狀表現：

主要表現為皮膚干燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感；舌質偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。

2、針對方法：

（1）食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品里加入黃芪、當歸。

（2）還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等。

（3）飲食忌寒涼。

寶寶手脫皮如何預防

1、為了預防寶寶手脫皮，要保持皮膚干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。

2、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。維生素A屬于脂溶性維生素，因此應注意和油脂一起烹調。

3、需要注意的是，每天洗手后涂抹護手霜，也可以用維生素E擦在手上，一邊抹一邊按摩。

寶寶手脫皮的注意事項

1、脫皮部位應避免外界刺激，如少接觸堿性洗液，選擇不易致敏的防護手套等。

2、手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛生和保養，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。

3、處于手脫皮階段時，可以通過涂軟膏來保護皮膚脫皮后新長出來的表皮。

4、如果手脫皮處于水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。

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