十個月的寶寶可以吃芒果嗎

十個月的寶寶最好不要吃芒果。

1、原因：

給寶寶添加輔食的時候要一樣一樣的來，水果建議先從果汁加起，慢慢過渡到果泥。4個月后可給寶寶加果汁，滿6個月可添加混合果汁。芒果營養豐富，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高，是所有水果中少見的。但由于芒果中含有大量的易致過敏的果酸，會引起過敏，因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

2、建議：

寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應，等寶寶逐漸適應了，沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。

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十個月的寶寶可以吃芒果嗎 寶寶吃芒果的好處

1、開胃：

芒果味道酸甜可口，獨特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，寶寶胃口不好，不想吃飯的時候，可以少量吃芒果開胃生津。

2、防便秘：

芒果性寒，有清熱解毒的功效，且含有大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短，幫助改善寶寶便秘。

3、增強免疫力：

芒果富含β-胡蘿卜素，可轉化為維生素a的類胡蘿卜素，這是一種強大的抗氧化劑，有助于保護身體免受自由基損傷。所含的維生素C也有利于增強一歲寶寶的免疫系統功能。

4、有利于大腦發育：

芒果富含維生素B6，參與調節大腦神經遞質的傳遞，對神經系統和大腦的正常運作至關重要。芒果中所含的谷氨酰胺，則有利于提高大腦的記憶力，一歲寶寶適當吃芒果，對大腦發育很有益處。

5、有益于生長發育：

芒果營養價值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發育是豐常有益的。

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