寶寶秋天喝什么湯好 秋季干燥給孩子喝湯潤肺吧
2018年12月22日 22:04閱讀次數：3215
秋季，我國大部分地方天干地燥。因而寶寶秋季養生最重要的就是防燥，潤肺，喝點滋潤的湯是再好不過了。那么，寶寶秋天喝什么湯好？秋季干燥給孩子喝湯潤肺吧。
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寶寶秋天喝什么湯好二 沙參玉竹瘦肉湯
1、食材：
沙參15克，玉竹20克，蜜棗4枚，豬瘦肉100克。
2、做法：
上述4種物料，同放入沙鍋中，加適量清水慢火煲1-2小時，便可飲用。
3、功效：
養陰潤燥，益胃生津。適合于胃陰不足，口燥咽干，胃納欠佳，大便干結的小兒，或肺燥干咳者。皮膚干燥、粗糙如鱗狀者，常飲此湯，療效顯著。一般小兒秋季飲用，潤燥生津。
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