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　　鋅元素對(duì)兒童的影響主要有哪些?這是所有媽媽都關(guān)注話(huà)的問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，親親寶貝小編就特意整理出了相關(guān)資料，下面我們就一起來(lái)看看它的具體答案吧，希望媽媽們也能從此重視起給孩子鋅元素的補(bǔ)充。 　　鋅的需要量各年齡組不同，0—6個(gè)月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7—12個(gè)月的嬰兒為8毫克，之后隨年齡增長(zhǎng)，對(duì)鋅的需求量緩慢遞增，到14—18歲時(shí)增至最高量19毫克。一旦過(guò)了18歲，人體對(duì)鋅的需求量就會(huì)下降，每天只需要攝入11.5毫克就夠了。嬰幼兒、兒童和青少年，生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，對(duì)鋅營(yíng)養(yǎng)的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，造成鋅攝入量不足。兒童缺鋅的主要影響包括以下7個(gè)方面： 　　1、促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育 　　孩子生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長(zhǎng)的過(guò)程，在此過(guò)程中，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長(zhǎng)發(fā)育中必須要的，骨頭生

　　大家都知道奶制品中含鈣豐富，很多家長(zhǎng)給孩子喝牛奶，其實(shí)酸奶中的鈣是與乳酸結(jié)合的，更易于孩子吸收。 　　很多人都知道牛奶含鈣高，但與它比起來(lái)，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。因此，寶寶喝酸奶也是可以補(bǔ)鈣的。 　　一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1至3之間;空腹時(shí)，胃液呈現(xiàn)酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長(zhǎng)。只有當(dāng)胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長(zhǎng)，有利于健康。飯后兩小時(shí)左右，人的胃液被稀釋?zhuān)琍H值會(huì)上升到3至5，這時(shí)喝酸奶，對(duì)吸收其中的營(yíng)養(yǎng)最有利。 　　另外，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)不及徹底消化吸收就被排出;飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。 　　酸奶是食物中鈣的良好來(lái)源，從補(bǔ)鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因?yàn)橥黹g12點(diǎn)至凌晨是人體

在飲食上面從不虧待孩子，什么營(yíng)養(yǎng)吃什么，各種食補(bǔ)藥補(bǔ)，但是孩子還是缺鈣、缺鐵、缺鋅還貧血。究竟是怎么回事？ 缺鈣、缺鐵、缺鋅影響著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，當(dāng)身體的營(yíng)養(yǎng)素不能充足的供給了之后，身體就會(huì)出現(xiàn)一些變化，作為家長(zhǎng)這時(shí)候就要擦亮眼睛，看到寶寶所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)節(jié)，只有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的營(yíng)養(yǎng)不足，才能保證孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育。我們先來(lái)了解一下缺失這些微量元素的常見(jiàn)癥狀。 1、缺鈣常見(jiàn)癥狀 一旦孩子缺鈣，往往會(huì)變得十分的暴躁，情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定，可能還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的哭泣。晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常哭哭啼啼，很難入眠或者是經(jīng)常被噩夢(mèng)驚醒。這類(lèi)孩子一般出汗很多，即便天氣不熱，身上也總是有汗冒出。當(dāng)然，缺鈣也會(huì)引起偏食、厭食等癥狀。此外，缺鈣最明顯的癥狀還有腿腳抽筋，一不小心就有可能會(huì)骨折。 2、缺鐵常見(jiàn)的幾種癥狀 孩子缺鐵的話(huà)，最常見(jiàn)的癥狀就是身體沒(méi)有力

寶寶的健康成長(zhǎng)，是所有爸爸媽媽最關(guān)心的問(wèn)題，沒(méi)有之一。所以孩子所需的營(yíng)養(yǎng)是否充足，又成了家長(zhǎng)糾結(jié)的事。微量元素檢測(cè)作為一個(gè)常規(guī)檢查項(xiàng)，就這么莫名其妙紅了很多年，甚至差點(diǎn)成為兒童體檢普查項(xiàng)目。 寶寶不出牙枕禿是不是缺鈣？頭發(fā)黃吃飯少缺鋅？快做個(gè)微量元素檢測(cè)看看呀~缺了趕緊補(bǔ)起來(lái)。 現(xiàn)在，Mommy就來(lái)告訴你，所謂的微量元素檢測(cè)其實(shí)根！本！沒(méi)！有！什！么！用！ 微量元素檢測(cè)靠譜？別逗了 首先，Mommy先來(lái)說(shuō)說(shuō)微量元素檢測(cè)本身，就是通過(guò)各種名字很糾結(jié)的方法和儀器（反正說(shuō)了也看不懂，實(shí)在好奇請(qǐng)問(wèn)度娘）檢測(cè)體內(nèi)微量元素的含量。 通常有兩種檢測(cè)方式，血液取樣和頭發(fā)取樣。 ◆血液檢測(cè) 采指尖耳后的血或者靜脈血。 指尖取血是目前最常用的方式，問(wèn)題和耳后取血一樣，扎孔擠血的過(guò)程中會(huì)混進(jìn)組織液和細(xì)胞

　　很多家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣時(shí)為圖省事，直接給寶寶吃鈣片，其實(shí)這樣的做法是不可取的，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，鈣片相當(dāng)于垃圾食品，為什么這么說(shuō)呢？請(qǐng)看下文詳解。 　　因?yàn)閭惱砩系脑颍瑳](méi)有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測(cè)試人類(lèi)的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過(guò)30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。有證據(jù)表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。 　　對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下： 　　1.正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。 　　2.符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。 　　3.國(guó)際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見(jiàn)的鈣片主要成分。因其吸收率低，對(duì)消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，

我們當(dāng)?shù)鶍尩男r(shí)候可也沒(méi)少吃，我自己相當(dāng)不喜歡那味道，慘痛的兒童記憶。但是，有人當(dāng)年特別喜歡。吃魚(yú)肝油的主要目的是補(bǔ)充維生素A和維生素D，至于Omega-3不飽和酸是后來(lái)的概念。那么，央視所謂的過(guò)量到底怎么算過(guò)量呢?或者，現(xiàn)在吃魚(yú)肝油的孩子是不是有過(guò)量的危險(xiǎn)呢?一般的魚(yú)肝油指的是Cod liver oil，也就是鱈魚(yú)的魚(yú)肝油。根據(jù)美國(guó)農(nóng)業(yè)部的數(shù)據(jù)，15毫升(大約13.6克)純魚(yú)肝油中含4080微克的維生素A和34微克的維生素D。中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入推薦的每日攝取量分別是VA成年男性800微克/女性700微克，和VD10微克(65歲以上15微克)，而攝入上限分別是每天3000微克和50微克。 對(duì)于0-3歲的孩子來(lái)說(shuō)，維生素A每日攝取推薦是300-350微克，上限是600-700微克(2000 IU)，維生素D每日攝取推薦值是10微克，上限是20微

我們好好聊聊——鐵元素的「缺」和「補(bǔ)」。 鐵對(duì)于寶寶異常重要 血紅蛋白是紅細(xì)胞中的重要組成部分，而鐵元素在血紅蛋白的形成中至關(guān)重要。 如果寶寶缺鐵，會(huì)引起精神不振、煩躁不安、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響大腦發(fā)育，對(duì)認(rèn)知發(fā)育造成損害。 需要家長(zhǎng)警惕的是，及時(shí)寶寶還沒(méi)有發(fā)展成缺鐵性貧血，寶寶也受到很多影響，鐵缺乏就會(huì)對(duì)寶寶的認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力、行為智力發(fā)育等產(chǎn)生影響。 怎么判斷寶寶缺不缺鐵？ 如果媽媽已經(jīng)能看出寶寶缺鐵，那說(shuō)明情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了。比如寶寶嘴唇及指甲顏色較淺、小臉沒(méi)有血色等，這其實(shí)都已經(jīng)發(fā)展到比較嚴(yán)重情況了。 通常可以通過(guò)血常規(guī)檢查早期發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果血常規(guī)的報(bào)告單里頭的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或者紅細(xì)

我家寶寶怎么還不出牙…… 我家寶寶怎么還不會(huì)走路…… 我家寶寶枕禿怎么這么明顯…… 我家寶寶怎么成O型腿了...... 這些家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毮承┛此啤安徽！钡那闆r而焦慮無(wú)比，堅(jiān)持要到醫(yī)院測(cè)血鈣、測(cè)骨密度。其實(shí)，上述這些情況大都和缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育速度都不一樣，這些情況的發(fā)生很可能是寶寶們的個(gè)體差異。如果寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比同齡人慢半拍，家長(zhǎng)不妨耐心陪著寶寶“慢慢來(lái)”。 ★在討論要不要給寶寶補(bǔ)鈣之前，咱們先聊聊“什么是鈣”。 鈣是人體含量最多的礦物質(zhì)，約99%存在于骨骼和牙齒中，約1%分布在全身細(xì)胞以及細(xì)胞外液和血液中。鈣建造并強(qiáng)化骨骼及牙齒，維持心臟、神經(jīng)、肌肉的正常功能，參與凝血過(guò)程和炎癥反應(yīng)，維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)激素水平。 ★兒童生長(zhǎng)過(guò)程中，鈣的正常需求量是多少呢？

鐵是微量元素中重要的一種物質(zhì)，在人體中的重量?jī)H占0.004%，但卻發(fā)揮著巨大的生理作用，鐵也是組成血紅蛋白的重要原料。人體內(nèi)缺乏鐵會(huì)導(dǎo)致缺鐵性營(yíng)養(yǎng)性貧血，表現(xiàn)為食欲降低，面色蒼白、疲倦乏力、免疫力下降等癥狀。兒童和青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)鐵的需求量很大，缺鐵的兒童可能會(huì)出現(xiàn)虛胖、肝脾輕度腫大的癥狀。所以，兒童缺鐵的問(wèn)題越來(lái)越得到了外界的關(guān)注。 如何補(bǔ)鐵? 建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)鐵，補(bǔ)鐵不當(dāng)?shù)脑?huà)可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生，缺鐵比較嚴(yán)重的孩子要服用口服液了，不過(guò)給孩子最好的補(bǔ)鐵方式還是食療。 含維生素C的食物 一周歲以上的寶寶在食用了含鐵食物的同時(shí)，再吃一些含維生素C的水果和蔬菜。，會(huì)使鐵的吸收率提高4倍以上，櫻桃、橙子、草莓、蒜苗、菜花等都是含維生素C比較高的果蔬。 動(dòng)物內(nèi)臟

　　寶寶生長(zhǎng)所需的礦物質(zhì)是非常重要的，所以爸媽們一定要及時(shí)正確的給寶寶補(bǔ)充礦物質(zhì)，以下一起來(lái)了解一下。 　　鈣元素 　　在人體內(nèi)，含有多種礦物質(zhì)，其中鈣是含量最多的一種，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分;同時(shí)，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面也都需要鈣質(zhì)的參與。 　　嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。但要注意不可過(guò)量補(bǔ)鈣，要以食補(bǔ)為主，并多曬太陽(yáng)，可促進(jìn)鈣的吸收。 　　飲食建議：多吃牛奶、魚(yú)、蝦、牡蠣、豆腐、花生和綠色蔬菜等。 　　鐵元素 　　鐵元素作為人體血紅蛋白和大腦神經(jīng)纖維髓鞘的物質(zhì)基礎(chǔ)，為腦細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)素和充足的氧井影響神經(jīng)傳導(dǎo)。 　　6個(gè)月至兩歲的嬰兒是缺鐵性貧血的高發(fā)年齡，缺鐵嬰兒除了易貧血，還常哭鬧，易激惹;兒童則注意力不集中，記憶與思維能力下降，行為異常，直接影響學(xué)習(xí)能力。 　　飲

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育期間，需要大量的營(yíng)養(yǎng)元素。但是有些寶爸寶媽肯本不會(huì)判斷寶寶是否缺了這些營(yíng)養(yǎng)。那么怎么判斷寶寶缺鐵？一起來(lái)看看吧。 昨天，朋友在微信里問(wèn)道：樓下母嬰店可以免費(fèi)測(cè)微量元素，我也帶著孩子去湊熱鬧，結(jié)果孩子檢查出缺鈣。我準(zhǔn)備買(mǎi)幾盒補(bǔ)鈣的保健品給孩子補(bǔ)補(bǔ)身體，你感覺(jué)有必要嗎？ 說(shuō)實(shí)話(huà)，諸如我朋友這種想法的父母有很多。當(dāng)孩子身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，首先想到的就是缺鈣。殊不知對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)，缺鐵的現(xiàn)象更為常見(jiàn)，而且危害性也很大。 身邊有個(gè)寶媽?zhuān)⒆右粴q了，聽(tīng)她說(shuō)小家伙一直發(fā)育都比較慢。正常情況下，3個(gè)月都應(yīng)該會(huì)爬了，結(jié)果她家孩子5個(gè)月還不會(huì)。別人家娃一歲都能站起來(lái)扶著東西走路了，她家娃還是整天讓抱著。更讓她糟心的是，現(xiàn)在還不咋會(huì)說(shuō)話(huà)，個(gè)頭也比同齡孩子低不少。 她一直以為是缺鈣了，老公也是整天安慰她孩子是有個(gè)體差異，不要總是和別人家孩子比

　　家長(zhǎng)都怕孩子缺鈣，所以都會(huì)千方百計(jì)的給寶寶補(bǔ)鈣，那么到底寶寶們每天都需要多少的鈣呢?本文我們一起來(lái)看看。 　　2000年出版的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下： 　　年齡組(歲)鈣攝入量(毫克/日) 　　0-0.5歲　　300毫克/日 　　0.5-1歲　　400毫克/日 　　1-4歲　　　600毫克/日 　　4-7歲　　　800毫克/日 　　補(bǔ)鈣三計(jì) 　　一生之計(jì)在嬰幼兒期 　　一：嬰幼兒對(duì)鈣的需要更為急迫。嬰幼兒體內(nèi)的鈣，每隔1~2年要全部更新一次，而成人體內(nèi)的鈣更新一次需10~12年。 　　二：嬰幼兒時(shí)期缺鈣，對(duì)身高的影響很大。假設(shè)一個(gè)成年人的身高為165厘米，除去50厘米是在媽媽子宮內(nèi)成長(zhǎng)的，后天共長(zhǎng)高115厘米。這115厘米中的1/3(36.6厘米)是在2歲以前生長(zhǎng)的。 　　三：從牙齒的發(fā)育來(lái)看，2歲半時(shí)，20顆乳牙就出齊了，恒牙的牙胚也

某90后媽媽的寶寶一歲兩個(gè)月了，可是還不會(huì)走路，身邊有人建議多補(bǔ)鈣，有可能是缺鈣才遲遲不會(huì)走路的。這位媽媽覺(jué)得有道理，于是開(kāi)始瘋狂的給寶寶補(bǔ)鈣。 三個(gè)月后，寶寶會(huì)走了，但是寶寶食欲下降，惡心，身體甚至有些浮腫，整個(gè)人“胖”了一圈。這位年輕的媽可嚇壞了，趕緊抱著寶寶去醫(yī)院檢查，得知是補(bǔ)鈣過(guò)量引起的。 國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局發(fā)布消費(fèi)警示，提醒消費(fèi)者，兒童補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)影響兒童發(fā)育，甚至可能會(huì)導(dǎo)致身體浮腫、多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥。同時(shí)，兒童補(bǔ)鈣過(guò)量還可能限制大腦發(fā)育，影響正常發(fā)育。 嬰幼兒及學(xué)齡學(xué)期兒童，每天鈣的供給量應(yīng)該多少呢？《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下。 0-5個(gè)月每天需要300mg 5-12個(gè)月每天需要400mg 1-4歲每天需要600mg

寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)需要大量的營(yíng)養(yǎng)。雖然寶爸寶媽們對(duì)寶寶的喂養(yǎng)沒(méi)有馬虎過(guò)，但有時(shí)還是會(huì)缺了一些微量元素。比如鈣、鋅。那么寶寶缺鈣缺鋅有什么癥狀？一起來(lái)看看吧。 寶寶的降臨，并沒(méi)有讓媽媽們停止操心，在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，媽媽們生怕寶寶缺營(yíng)養(yǎng)。 我們知道寶寶缺鈣鐵鋅，會(huì)嚴(yán)重的影響寶寶的正常發(fā)育，影響寶寶的長(zhǎng)高，影響智力發(fā)展。 這3大元素在寶寶嬰幼兒時(shí)期一定要及時(shí)的補(bǔ)充，不然造成的后果是一輩子的遺憾。 那么媽媽怎么知道寶寶缺這些元素呢？ 其實(shí)寶寶缺這些元素，寶寶身體的一些部位會(huì)發(fā)生變化，一看一個(gè)準(zhǔn)，寶媽要認(rèn)真觀察。 一、寶寶缺鈣的表現(xiàn) 1、頭周?chē)幸蝗φ矶d，這一部分頭發(fā)長(zhǎng)的很慢，枕禿越明顯說(shuō)明缺鈣越嚴(yán)重。 2、晚上經(jīng)常鬧覺(jué)，啼哭不止，睡覺(jué)不安穩(wěn)。 3、經(jīng)常出汗（排除了

　　寶寶生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)微量元素，因此家長(zhǎng)們一定要了解寶寶必須的微量元素有沒(méi)有缺失，那么，要如何正確為寶寶檢查微量元素呢？ 　　有些媽媽認(rèn)為寶寶的微量元素檢查是醫(yī)院掙錢(qián)的一種手段，沒(méi)必要做，有些媽媽認(rèn)為，寶寶按照醫(yī)生的要求給寶寶檢查的好，這樣才能知道寶寶的健康狀況。那么到底該是做還是不做?如果做了，又該如何看待檢查結(jié)果呢? 　　寶寶半歲后需要重視微量元素檢查 　　其實(shí)，前面提到的兩種觀點(diǎn)都不太正確。微量元素檢查的作用是幫助醫(yī)生和家長(zhǎng)了解寶寶在某一段時(shí)期體內(nèi)主要微量元素的比例，以便對(duì)寶寶的健康做出正確的判斷，由此可見(jiàn)，它有存在的必要性。但這不代表寶寶每個(gè)月都要做微量元素檢查。目前寶寶進(jìn)行的微量元素檢查主要是在定期體檢時(shí)，通常是半歲以后的檢查很重要，每年檢查一次。6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶一般以母乳為主，完全可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素，不必做檢測(cè)。6個(gè)月以后，寶寶開(kāi)始添加輔食，可能會(huì)出現(xiàn)添加不及

鈣元素在身體的功能和缺乏癥 1.99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。 20歲之前是骨骼的生長(zhǎng)階段，長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候。人有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。諸如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸）和12-14歲（身材矮小、生長(zhǎng)痛）。 2.1%的鈣分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。 保持血鈣的濃度對(duì)維持人體正常的生命活動(dòng)有著致關(guān)重要的作用。人體有一套機(jī)制來(lái)維持血鈣的濃度。 血鈣的來(lái)源有兩個(gè)：通過(guò)消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉(cāng)庫(kù)，當(dāng)攝入鈣不足事，則動(dòng)用倉(cāng)庫(kù)應(yīng)急）這一切通過(guò)甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來(lái)加以調(diào)節(jié)。 寶寶缺鈣的十大危險(xiǎn)信號(hào) 1.無(wú)緣無(wú)故夜里驚醒，半夜哭鬧不止，醒后哭鬧難入睡； 2.精神狀況不佳，或者容易無(wú)緣無(wú)故暴怒煩躁，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興

　　如果寶寶身高比平常孩子低，很多人都會(huì)自然而然的認(rèn)為是缺鈣造成的，其實(shí)這種看法比較片面，寶寶如果患有疾病也會(huì)影響身高發(fā)育。 　　很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己家孩子和同齡小孩相比個(gè)子小，長(zhǎng)不高，自然而然的認(rèn)為是寶寶去鈣造成的，于是各種各樣的補(bǔ)鈣法紛紛用在了孩子身上。難道說(shuō)，寶寶長(zhǎng)不高是缺鈣嗎?寶寶缺鈣會(huì)長(zhǎng)不高，但寶寶長(zhǎng)不高的原因并非單單是缺鈣，家長(zhǎng)一定要重視這一點(diǎn)，寶寶才可以增高。 　　判斷寶寶是否缺鈣是很簡(jiǎn)單的事情，家長(zhǎng)只要帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)小小的化驗(yàn)就明了了，而不要只看表面的無(wú)力、哭鬧、易驚、多汗這些癥狀就憑經(jīng)驗(yàn)處理。如果排除了缺鈣這種可能后，家長(zhǎng)就要重視了。一般的寶寶四個(gè)月就能把頭豎穩(wěn)，四至六個(gè)月能翻身，七個(gè)月能獨(dú)坐，八至九個(gè)月能腹爬或者四爬。如果寶寶六七個(gè)月依然一身松軟，就很有可能存在“肌緊張低下”的問(wèn)題。 　　身材矮小的青少年，有的是因?yàn)閺男「鞣N疾病引起的，比如;

寶寶腹瀉，補(bǔ)充益生菌會(huì)有幫助嗎? 益生菌可能縮短腹瀉病程，但不是所有的益生菌菌種都有益處，也不是對(duì)所有類(lèi)型的腹瀉都有益處。 急性腸胃炎 關(guān)于急性腸胃炎，12個(gè)各國(guó)和國(guó)際組織的相關(guān)指南里，5個(gè)推薦用益生菌，7個(gè)沒(méi)有推薦。但是，推薦使用益生菌的指南都提供了來(lái)自臨床試驗(yàn)和meta分析的證據(jù)，還是比較可靠的。鼠李糖乳桿菌和鮑氏酵母菌有最引人注目的有效的證據(jù)，它們可能幫助縮短腹瀉病程約一天。 壞死性小腸結(jié)腸炎 梭狀芽孢桿菌感染可能引起嚴(yán)重的腹瀉和結(jié)腸炎，益生菌可能預(yù)防這類(lèi)感染。也有一定證據(jù)表明益生菌可以減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。益生菌有可能降低早產(chǎn)兒的壞死性小腸結(jié)腸炎的發(fā)病率和死亡率。但是相關(guān)指南并不建議日常服用益生菌，需要更多數(shù)據(jù)才能給出相關(guān)建議。 抗生素引起的腹瀉 中等水平的證據(jù)表明益生菌對(duì)由抗生素引起

　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　母乳喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　哪些方法可以促進(jìn)3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國(guó)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 母乳喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 哪些方法可以促進(jìn)3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 外國(guó)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鈣? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　人工喂養(yǎng)的3個(gè)月寶寶要不要補(bǔ)鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn)，就可以不補(bǔ)。2000年出版的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是3個(gè)月寶寶鈣攝入量建議是300毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)識(shí)，計(jì)算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計(jì)算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝

首先要明確一點(diǎn)，只有正常飲食、膳食平衡，孩子的維生素和礦物質(zhì)攝入量就足夠了。 不是所有孩子都有必要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 1.鈣。長(zhǎng)身體時(shí)期可以幫助強(qiáng)健骨骼生長(zhǎng)。富含鈣的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等 2.鐵。鐵元素對(duì)肌肉和血液很重要。富含鐵元素的食物有牛肉等紅肉、豬肉、菠菜、豆類(lèi)、和李子等。 3.維生素A。可以促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育，修復(fù)各種組織和骨頭，可以讓孩子的皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)更健康。富含維生素A的食物包括牛奶、奶酪、雞蛋和一些黃橙色的蔬菜，例如胡蘿卜、山藥、南瓜等。 4.維生素B。維生素B2、B3、B6、B12都可以幫助新陳代謝、體內(nèi)能源生產(chǎn)，還能讓你的循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)更健康。富含維生素B的食物包括肉、雞、魚(yú)、堅(jiān)果、雞蛋、牛奶、奶酪、大豆等。 5.維生素C。可以讓肌肉和皮膚更健康。富含維生素