孕婦吃燕窩寶寶皮膚會(huì)白嗎

孕婦吃燕窩并不會(huì)使寶寶皮膚變白。

專家表示，寶寶皮膚白不白跟父母的遺傳基因有關(guān)，與孕期準(zhǔn)媽媽吃什么食物是毫無關(guān)系的。即便是吃了什么可使皮膚變白的食物，也只對(duì)自身有效，并不會(huì)影響到胎兒。

所以，孕婦吃燕窩跟寶寶皮膚變白是沒有關(guān)系的，但孕期適當(dāng)吃燕窩可增強(qiáng)身體免疫力，補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒還是有好處的。

孕婦吃燕窩有什么好處

1、補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

孕早期時(shí)準(zhǔn)媽媽因孕吐等原因，一般進(jìn)食很少，此時(shí)每天吃4-5g干燕窩，就可滿足孕婦平常一日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)，還可緩解孕吐。

燕窩中還含有充足的蛋白質(zhì)和微量元素，孕中期食用可滿足胎兒快速生長(zhǎng)需要。

2、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

燕窩中含有燕窩酸，這種成分僅存于母親初乳和燕窩中，在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的孕早期食用，可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力。

3、防止孕期缺鈣

燕窩中還有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，孕晚期適當(dāng)食用可以補(bǔ)充寶寶的鈣、鐵、鋅等需求，防止缺鈣。

4、預(yù)防妊娠紋

燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子(EGF)，它能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，孕期食用可有效預(yù)防妊娠紋。