家有寶寶，現在不是怕他餓著飽著，而是怕他會偏食，那么寶寶偏食怎么辦?有沒有什么辦法可以預防的?還是不可能杜絕?

有些家長認為，嬰幼兒有天生的味覺喜好，不可能完全杜絕寶寶偏食現象。其實不然，只要注意喂養技巧，掌握好進食的質和量，有效避免日常不良飲食習慣，就能預防寶寶偏食的發生，達到均衡營養、健康成長的目的。

喂養技巧

選用一些色彩鮮艷、造型生動的餐具器皿，把不同的菜肴放在不同樣式的碗盤中，寶寶吃光餐具中的食物才能看清餐具的原貌，這樣能促使他保持旺盛的食欲;用寶寶容易接受的方式吸引寶寶乖乖吃飯，比如和大人一塊進餐，比賽誰吃的香、吃的干凈，利用他求勝心理預防、糾正偏食現象。

進食質量

家長要多放心思在飯菜品種的多樣性、豐富性和合理搭配上，要注意使食物的口味、造型等特性能激發出寶寶的食欲，對于他不喜歡的飯菜，可以改變性狀或烹飪手法后再讓他嘗試。對于寶寶吃零食的頻次和數量要有所節制。

飲食習慣

家長要起到模范帶頭作用，盡量避免在寶寶面前評價對某樣食物的好惡，也要避免根據自己的喜好安排食譜，以免對寶寶造成不良誘導;不要強迫寶寶進食，也不要在他吃飯時批評責備，以免破壞情緒影響食欲;可以少量多次給寶寶盛飯，以免浪費，同時也能增加寶寶進食的信心。